старение

Наука, стоящая за Tallow: почему ваша кожа узнает этот древний ингредиент

от

Наука, стоящая за Tallow: почему ваша кожа признает этот древний ингредиент: в мире ухода за кожей тенденции приходят и уходят, но некоторые ингредиенты выдерживают испытание временем. Одним из таких древних средств, которое делает современное возвращение, является сало — в частности, говяжий сал. Давно используемые нашими предками для его питательных свойств, говяжий сало забирает обороты среди … Читать далее

Тоня потеряла 70 фунтов

от

Преобразование дня: Тоня потеряла 70 фунтовПолем Живя с диабетом, высоким кровяным давлением и высоким уровнем холестерина, она знала, что ей нужно внести изменения. Работая в здравоохранении, она увидела, что может случиться, если она не воспринимает свое здоровье серьезно. Она поделилась с нами, как она приняла меры. Ее самый большой урок: последовательность побеждает совершенство каждый раз. … Читать далее

Моя 10-летняя годовщина

от

Рассказывая больше о том, почему я снова начал есть красное мясо, как я себя чувствую, и дружелюбное напоминание о том, что лучшая стратегия еды — это та, которая работает для вас. Здесь нет тени или суждения. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что твоя неделя идет хорошо! Мы поужинали с друзьями, семейный ужин в Madre’s, … Читать далее

Тамика потеряла 39 фунтов

от

Преобразование дня: Тамика Пробуждение произошло после того, как ее кровяное давление вышло после родословного, подвергнув ее риску инсульта или сердечного приступа. С двумя маленькими детьми, рассчитанными на нее, она знала, что пришло время внести изменения. С марта она проиграла 39 фунтов посредством последовательных тренировок и акцента на переоборудование тела. Социальные сети:@Tamickaleonard в Instagram и Tiktok … Читать далее

Функциональные лаборатории мамы старше 30 лет должны работать

от

Поделиться некоторыми из моих функциональных лабораторий для мам старше 30 лет. Привет, друзья! Как вы? Чем ты занимаешься сегодня утром? Сегодня у меня есть пара звонков, тренировка и интервью подкаста сегодня днем. На сегодня давайте поговорим о одной из моих любимых тем: функциональных лабораторий. (Дружественное напоминание о том, что этот пост не является медицинским советом. … Читать далее

Хотите заменить алкоголь? Ты не одинок

от

Хотите заменить алкоголь? Ты не одинока: У нас есть несколько рецептов, которые могут помочь вам сделать переключатель! Сухой январь, Cali Sober — это не просто всплывающие фразы — они являются частью растущей тенденции, о которой сообщалось повсюду от журнала Time до New York Times. Это не обязательно новая тенденция, а также опрос 2023 года от … Читать далее

Натуропатическая медицина в Сан -Диего: растущее движение в целостном уходе

от

Натуропатическая медицина в Сан-Диего: растущее движение в целостном уходе: Сан-Диего стал центром для сознания здоровья, и натуропатическая медицина играет важную роль в этом сдвиге. Сосредоточив внимание на лечении коренных причин заболеваний, а не только симптомов, натуропатические врачи (NDS) предлагают уникальный подход, который сочетает в себе современные диагностические инструменты с естественной терапией, такой как травяная медицина, … Читать далее

6.27 Пятница любимых

от

Привет, друзья! Счастливой пятницы! Чем вы занимаетесь в эти выходные? У нас есть пара мероприятий NCL, и я с нетерпением жду плавания, на гриле и догоняет по дому. Я также вкладываю последние штрихи на новую семинар — я поделюсь деталями на следующей неделе! (У нас был большой семейный ужин после того, как мы вернулись домой, … Читать далее