Привет, друзья! У меня новый эпизод подкаста в прямом эфире, и я так рад поговорить с Ханна пошла О горячей теме здоровья: эпигенетика! Вот что мы обсуждаем: Что такое эпигенетика, и почему Ханна говорит, что это составляет около 80% ваших результатов в отношении здоровья? Как настоящая диагностика использует передовую науку для измерения вашего биологического возраста, … Читать далее
Поделившись полным резюме нашего круиза о Disney Fantastics от Барселоны до Рима, Пиза (Флоренция), Генуа (Милан), Бандола (Прованс) и обратно в Барселону. Это Disney Cruise #6 для нас (золото, детка!) И был моим любимым. Для советов и хитростей Disney Cruise, проверьте этот пост. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя есть утро. Мы … Читать далее
Преобразование дня: Бренди недавно потеряла 19 фунтов, но она не привыкать к здоровому образу жизни. В ее путешествии ее цель заставляет Бена нарушить схему поколений болезней, которую она наблюдала в своей семье. Будучи очень активным членом нашей официальной группы Facebook, она вдохновляет нас, делясь своим здоровым образом жизни. Социальные сети:Facebook Какова была ваша мотивация? Что … Читать далее
Что стоит обмана, а что нет … Вы знаете, я люблю хороший гаджет хорошего здоровья, особенно когда это действительно помогает вам чувствовать себя лучше. Я много пробовал за эти годы — некоторые из них были игроками, другие … не так много. Сейчас в мире биохакирования так много шума, что вам может показаться, что вам нужна … Читать далее
Пищевая зависимость — это не смех. И это на подъеме. Некоторые эксперты считают, что это отчасти связано с растущей тенденцией производителей (целенаправленно) сделать нашу пищу более привыкающей (накачивая ее сахаром). Это страшно, учитывая, насколько молоды они нацелены на наших детей. Конечно, мы все иногда используем еду или алкоголь, чтобы взорвать пар, но в чем разница … Читать далее
Опыт другого человека Этот подкаст, номер 4 в нашей серии о потере веса для мужчин, и в этом эпизоде мы разговариваем с Гари Брауном, клиентом из нашей клиники мечей. Гэри решил прийти к мотивации по двум причинам: 1. Для его собственного здоровья 2. здоровье одной из его дочерей. Гэри и его жена изучали варианты и … Читать далее
Какое «основное убеждение» продолжает споткнуться? Мы знаем, что это наши искаженные мысли о себе и мире, которые часто могут привести к нездоровым выборам (или вы просто позволяете себе стать слишком голодным — это физиологические проблемы с сахаром в крови). Когда дело доходит до психологической стороны веса, при мотивации мы выделяем искаженные мысли клиента через вопросник … Читать далее
Информация о еде Время: 30 минут подготовка — 4 часа 30 минут медленная плита Информация о плане еды Белок: 3 Бесплатно овощи: 1/2 Ограниченные овощи: 1 Толстый: 1 Углеводы: 1
Существует некоторая дезинформация о том, что высокие белковые диеты потенциально опасны. Правда состоит в том, что любые питательные вещества в пищевой пище, потребляемая для избытка, окажет вредное влияние на организм человека, и при мотивации мы предлагаем безопасные, с медицинскими контрольными, научно доказанными программами потери веса, которые улучшают все области здоровья, обеспечивая при этом потерю здоровой … Читать далее
