Летний салат из нута
Информация о еде Служит: 4 Время: 20 минут Информация о плане еды Белок: 3 Бесплатно овощи: 2 Ограниченные овощи: 1 Толстый: 2 Углеводы: 1
старение
Доктор Маруйс Ларокк Facebook в прямом эфире Q & E 27 июня 2019 года
Присоединяйтесь к всемирно известному эксперту по снижению веса, доктору Морису Лароке, когда он возглавляет живые вопросы и ответы в Facebook. Эти вопросы и ответы в Facebook были записаны вечером 27 июня 2019 года. В Facebook Live доктор Ларокк отвечает на широкий набор вопросов, которые ставят тех, кто посещает мероприятие, и все они связаны непосредственно с … Читать далее
Aubergine и зеленая чечевица Koftas
Информация о еде Служит: 4 Время: 40 Информация о плане еды Белок: 1 Бесплатно овощи: 2 Толстый: 1 Углеводы: 1/2
Оранжевый и имбирный лосось
Информация о еде Служит: 4 Время: 40 Информация о плане еды Белок: 2 Фрукты: 1/3
Как справиться с тяжелой утратой и важности здорового скорби
Справляться с потерей: здоровый путь К сожалению, мы все должны столкнуться с тяжелой утратой в какое -то время. Мы все справляемся с горем по -разному. Некоторые люди плачут или разговаривают с друзьями, в то время как другие будут иметь дело с вещами сами по себе. Некоторым потребуется относительно короткое время, чтобы вернуться к «нормальному» существованию, … Читать далее
Стейк и салат из Aubergine
Информация о еде Служит: 4 Время: 25 Информация о плане еды Белок: 3 Бесплатно овощи: 2 Толстый: 1
Как избавиться от вины за лучшую потерю веса
Отказ от вины за лучшую потерю веса Как часто вы чувствуете себя виноватым? Подумай об этом. Это каждый день? Раз в неделю? Обратите внимание на свои мысли. Вы можете быть шокированы, как часто это происходит. И вы можете даже быть шокированы тем, о чем это. Иногда мы даже чувствуем себя виноватыми из -за счастливых! Как … Читать далее
6 советов, чтобы изменить ваше отношение к упражнениям
Как вы относитесь к упражнениям? Любить это? Ненавижу? Пройти фазы? Мы все разные, но ясно, что наше отношение к физическим упражнениям имеет все значение. Для меня я чувствовал, что я должен «тренироваться, чтобы контролировать свой вес». Тогда это сработало? Нет, потому что у меня было неправильное отношение. Теперь я тренируюсь, потому что я знаю, что … Читать далее
Приезжая в ваш город — дефибриллятор в телефонной коробке
В прошлую субботу было много национальной прессы и телевизионного освещения для открытия первого Дублинского дефибриллятора в Stoneybatter. В мероприятии приняли участие Дублинская пожарная бригада, канцелярия лорда мэра, местные советники и представители Фонда Ирландского сердца. Прежде чем мы пойдем дальше, просто чтобы быть на 100% ясным в отношении того, что такое дефибриллятор и насколько они важны: … Читать далее
5 способов, которыми рутина обратно в школу приносит пользу потере веса
Это вернулось в школу! Время вернуться к раздачи для всей семьи. Хотя некоторые из нас могут столкнуться с этим с трепетом, нет никаких сомнений в том, что мы все справимся с этим лучше, если мы увидим это за такую возможность-чтобы построить рутину обратно в школу, которая работает не только для детей, но и Alos помогает … Читать далее