Привет, друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? Пилот и я наслаждаемся свиданием, у P есть баскетбольный матч, и это 1 -й день рождения нашей Neice Daisy! Вчера вечером мы отправили празднование именинника и не можем дождаться большего удовольствия в эти выходные. Между этим я только что занимался домашним обучением, работая с клиентами и … Читать далее
Поделился своими мыслями об обществе скульптуры и если бы я порекомендовал эту тренировку! Для сегодняшнего поста я рад поделиться обновленным обзором на одной из моих любимых тренировок! Я был нацелен на это навсегда, и, поскольку я всегда люблю пробовать новые тренировки тела и абсолютно люблю Dance Cardio, я подумал, что буду кружиться около года назад. … Читать далее
Поделиться некоторыми из моих мощных вариантов кардио-кардио для аутоиммунной вспышки. Это было то, с чем я действительно боролся и определенно был там. Вот некоторые из вещей, которые помогли мне, но, пожалуйста, обратитесь к своему врачу за персонализированными советами. Если вы готовы добраться до основной причины того, как вы себя чувствуете, напишите мне gina@fitnessista.com тестирование темы. … Читать далее
Поделиться некоторыми из моих советов по приготовлению безглютеновой еды. Привет, друзья! Счастливого понедельника! Какова неделя для тебя? У Liv довольно сдержанная неделя в школе с около полудневными, поэтому я с нетерпением жду возможности попасть в некоторые вещи по всему дому. Мы опорожняли наш хранение, и прохождение всего было пикник, позвольте мне сказать вам. Что -то, … Читать далее
Преобразование дня: Камешка потеряла 21 фунтПолем Когда ее кровяное давление начало лазание, и утешение стало нормой, она знала, что пришло время для разнообразия. С помощью своего тренера она чувствует себя сильнее, здоровее и готова вдохновлять других. Социальные сети:Instagram: @misss.pebblesFacebook Pebbis Williams Меня зовут Капббл, и мое путешествие по снижению веса началось, потому что мое кровяное … Читать далее
Вы здесь, что означает, что вы готовы инвестировать в носимое устройство — потрясающе! Но теперь наступает большой вопрос: какой из них выбрать? С таким большим количеством вариантов, это может чувствовать себя ошеломляющим. Давайте упростим процесс, начиная с ключевого рассмотрения: Дизайн: смотреть или кольцо? Вы предпочитаете классический внешний вид фитнес -трекера, или вы больше в гладком … Читать далее
Истинная стоимость учебников в 2025 году: в 2025 году дебаты, связанные с доступностью высшего образования, продолжают усиливать, и одной из самых постоянных проблем является эскалационная стоимость учебников. В то время как университеты охватывали цифровые платформы и инновационные учебные ресурсы, средний студент по -прежнему тратит ошеломляющую сумму в каждом учебном году на необходимые материалы курса. Фактически, … Читать далее
Преобразование дня: Шармейн потерял 180 фунтовПолем Она хотела быть здоровой, яркой и полностью присутствовать для своего сына. Принимая во внимание небольшие, последовательные изменения в своей диете и движении, а также со временем, создавая импульс, она изменила свою жизнь. Два года спустя она сильнее как в теле, так и в духе, и у нее есть доказательства … Читать далее
1 -й образец против конечного продукта. Иногда начинается очень плохо. Просмотреть этот пост в Instagram Пост, разделяемый Cassey Ho (@blogilates) Магазин Sunshine Swim платье У многих модных брендов есть «правило», которое они получают только 3 прототипа, чем они должны идти на производство, независимо от того, не совсем там. Почему? Чтобы сэкономить деньги на … Читать далее
Преобразование дня: Анжела потеряла 93 фунта. Ее путешествие — это больше, чем числа в масштабе. Речь идет о преодолении цикла проблем со здоровьем и поощрению ее семьи. Она работала с тренером для руководства и поддержки, и ее тяжелая работа окупилась. Когда вы начали свое путешествие по снижению веса? Какова была ваша мотивация?Я начал свое путешествие … Читать далее