Привет, друзья! Счастливой пятницы! Как вы? Надеюсь, у вас была замечательная неделя! Мы здесь, в Севилью, и у нас есть несколько забавных планов на выходные. Я также смог присоединиться к сессии с общинным хором (очень любил его), взял испанские уроки с прекрасным репетитором, отправился в музей фламенко и музей иллюзий, пока мы не упали (в … Читать далее
Поделиться некоторыми из моих мыслей о том, чтобы заботиться о себе, когда что -то сложно. Привет, друзья! Я надеюсь, что у тебя пока прекрасное утро. Сегодня я хотел немного поговорить о трудных временах и приложить усилия для себя, даже когда вы проходите через это. Я предварительно пишу этот пост для Испании и использую Испанию как … Читать далее
Распределение обзора рецептов с низким объемом калорий, если ваша цель состоит в том, чтобы увеличить ваше волокно, но не общее потребление калорий. Привет, друзья! Как вы?? Я надеюсь, что у вас есть потрясающая неделя! Мы здесь, в Испании, живущей. Я взволнован, чтобы поделиться некоторыми удовольствиями в пятничных любимых фавориях, и я публикую тонну на IG, … Читать далее
Мифы по улучшению губ: правда о боли, простоте и восстановлении: у вас тонкие губы и вы хотите превратить их в более полную и более определенную надуту? Это не имеет большого значения, особенно когда эстетическая наука много развивалась. Наполнители губ и увеличение — это новые тенденции красоты. Но с добротой, приходят некоторые мифы. Они могут быть … Читать далее
Разделив обзор рецептов суперпродуктов, которые вы можете наслаждаться и усилите ваше питание. Привет, друзья! Я надеюсь, что у вас пока прекрасное утро! Сегодня я хотел немного поговорить о суперпродуктах. Вы знаете, я все о практическом, устойчивом благополучии — нет крайностей, без сумасшедших ограничений. Просто простые способы поддержать свое тело, чтобы вы могли почувствовать себя лучше. … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 50 минут Вегетарианский: Да Веган: Да Информация о плане еды Белок: 1 Бесплатно овощи: 1 Толстый: 1/4
Как взрослые, мы знаем, насколько сложной может быть похудение веса. Но седло, помимо этого, поток словесного и эмоционального насилия, с которым должны столкнуться некоторые дети, и вы скоро поймете, почему ваш ребенок так сильно борется со своим весом. Загоняние подросткового веса является серьезной проблемой. В таком социальном обществе, как наше, даже хорошо приспособленный, немного избыточный … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 45 минут Информация о плане еды Белок: 2 Бесплатно овощи: 1 Толстый: 1 Углеводы: 1
Опыт другого человека Этот подкаст, номер 4 в нашей серии о потере веса для мужчин, и в этом эпизоде мы разговариваем с Гари Брауном, клиентом из нашей клиники мечей. Гэри решил прийти к мотивации по двум причинам: 1. Для его собственного здоровья 2. здоровье одной из его дочерей. Гэри и его жена изучали варианты и … Читать далее
Как стресс предотвращает потерю веса, звучит нелогично. Конечно, чем больше вы стресс, тем больше веса вы теряете? Не так, боюсь … .. Вы под давлением. Вы все время беспокоитесь и «на ходу». Вы не переедаете и занимаетесь достаточным количеством, но, похоже, набираете вес, а не проигрывает. Что, черт возьми, происходит? Сатла и суета повседневной жизни, … Читать далее