Моя любимая рубашка на данный момент

Это так плаво и удобно и не цепляется за мое тело, которое нравится, любовь. Магазин идеального длинного рукава Это Popflex Perfect Longeleve Вот почему я влюблен: Мягкий мягкий и плавный с высоким лаком   Когда вы попробуете это, вы поймете, почему ключ к идеальному базому является все в деталях. Идеальный длинное рукав поставляется в 6 … Читать далее

Как использовать баллы кредитной карты для путешествий

Делясь своими советами о том, как использовать баллы кредитной карты для путешествий. Проверьте все детали здесь! В моей жизни я сожалею о некоторых вещах. Тот, когда я переехал в Тусон, у меня был кризис и получил удар. Покидая свою программу MBA, когда я был более чем на полпути. Ааааа и не подписывается на вознаграждение за … Читать далее

Потекание влияния знаменитостей на тенденции моды

Протекает вниз. Раз, раз и навсегда, я хочу рассказать вам историю о Sopflex Pirouette Skort и о том, что должно было произойти, чтобы я был в такой ситуации, какой я являюсь сегодня, с Dupes по всему Интернету, а Dupes продавались на многомиллионных корпоративных гигантах, таких как Nordstrom, TJMaxx, Marshalls, Jcpenney и Kohl. Поделиться этим постом … Читать далее

Рэйчел потеряла 56 фунтов

Преобразование дня: Рэйчел делится тем, как она потеряла 56 фунтовПолем Когда из -за ее здоровья и веса неожиданная возможность проскользнула через ее пальцы, она знала, что пришло время внести изменения. Благодаря дисциплине и сдвигу образа жизни она пересмотрела свои отношения с едой и алкоголем и изменила свое мышление. Теперь она тренер по фитнесу, автор и … Читать далее

Доступный и адаптируемый: советы по оздоровлению, которые подходят для любого образа жизни

Доступные и адаптируемые: советы по оздоровлению, которые соответствуют любому образу жизни: улучшение вашего здоровья не должно быть дорогостоящим усилием. С вдумчивым планированием и изобретательностью вы можете достичь целей в области оздоровления без финансового напряжения. Следующие инструменты могут быть настроены, чтобы соответствовать вашему образу жизни, что позволяет вам использовать фитнес с ясностью и уверенностью. Составление бюджета … Читать далее

[New program] Исцеляющий код

Делиться деталями для моей новейшей программы, исцеляющего кода и того, как вы можете присоединиться. Привет, друзья! Счастливого понедельника! Я надеюсь, что у вас были замечательные выходные. Наши были отличным — у Лив был танцевальный соревнование, я преподавал Барре, и мы встретились с друзьями на ужин прошлой ночью. Сегодня у меня есть несколько захватывающих новостей: моя … Читать далее

Я не уверен, что делать с лучшими 95 фунтов

Преобразование дня: Я не уверен, что делать с лучшими 95 фунтовПолем Ее путешествие было не только по терянию веса. Речь шла о том, чтобы вернуть ее уверенность и быть здоровым. После борьбы с детства она устала избегать фотографий из -за того, что чувствовал себя некомфортно и не документировала ее жизнь. Благодаря дисциплине, решимости и желанию … Читать далее

Какой тип кардио делать после силовых тренировок

Эй, эй, эй! Как дела? Здесь была дикая неделя, но все в порядке. Для сегодняшнего поста я хотел поговорить о кардио -дилеммах и о том, какого типа кардио нужно делать после сильных тренировок. Я чувствую, что в этом много путаницы, и одна из вещей, которая мешает людям делать соло кардио, — это тот факт, что … Читать далее

Ваш блог в марте 2025 года календарь тренировок !!

Привет, ребята! Видя март всего в нескольких днях, ощущается как на несколько месяцев в холодном темном туннеле и, наконец, чувствуя теплое солнце. Может быть, это драматично, но, боже, я ооочень готов к весенней вибрации! На самом деле, я думаю, что мы должны отпраздновать немного рано с… Ваш мартовский календарь тренировок! СКАЧАТЬ Как следовать календарю тренировок … Читать далее

Consuella потеряла 44 фунта

Преобразование дня: Consuella потеряла 44 фунтаПолем С помощью своего тренера и тренера в своем фитнес -центре она выяснила, что работает для нее. Поддержка и поддержка были ключом к ее успеху. Социальные сетиInstagram и Tiktok: @Msfountain247 Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать, даже когда вы хотели сдаться? Терри Старкс был моим тренером, и он … Читать далее