Сколько раз я слышал: «Мне так надоело опущенные плечи!» «Ненавижу летучую мышь!» «Прекрати с мешком!!!» Как будто я слышал, что мы с вами над этим работали. Сегодня я рада представить вам новый приталенный ультра облегающий силуэт в… POPFLEX Корсетная куртка на молнии Посмотреть этот пост в Instagram Сообщение, опубликованное Кэсси Хо (@blogilates) МАГАЗИН … Читать далее
Делюсь 5 онлайн-занятиями barre, которые вы обязательно должны попробовать, и это интересный компонент, который можно добавить в свою тренировку. Привет друзья! Как вы? Я надеюсь, что вы наслаждаетесь этой неделей! Я встречаюсь с друзьями, звоню клиентам и хожу на занятия йогой. Сегодня я хотел поговорить о формате тренировок, который выдержал испытание временем. Это то, что … Читать далее
Делюсь обзором модных фаворитов осени 2025 года с моими лучшими моделями свитеров, платьев, джинсов и ботинок. Приветииии! Как вы? Я надеюсь, что ваша неделя началась отлично. Я вернулся из очень веселой и ураганной поездки на саммит Reimgaining Health в Фортах. Лодердейл. Было так здорово общаться со многими друзьями МГП в реальной жизни, а также посещать … Читать далее
Ретрит команды POPFLEX 2025 уже запланирован. В этом году мы с Сэмом отправили нашу команду в Остин, штат Техас, на недельный ретрит в западном стиле в лагере Люси! Цель? Отойдите от работы, расслабьтесь, общайтесь и получайте удовольствие. Все так усердно работают в течение всего года, поэтому мы совершаем эту поездку ежегодно, чтобы собрать команду вместе, … Читать далее
Поделюсь обзором книг, которые я прочитал за последнее время, и стоит ли добавлять их в свою коллекцию. Привет друзья! Как дела? Надеюсь, у тебя прекрасное утро. У нас в Тусоне шел дождь, и это были просто сны. Я с нетерпением жду прогулки в прохладную погоду сегодня днем! В сегодняшнем посте я хотел бы поделиться кратким … Читать далее
Привет друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? Мы здесь, в Большом Яблоке, любим каждую минуту! Я вернусь с подведением итогов на следующей неделе, но нам здесь нравятся шоу, достопримечательности и вкусная еда. Я хотел бы услышать, что у вас происходит! Пришло время еженедельной вечеринки Friday Faves. Здесь я делюсь некоторыми из моих любимых … Читать далее
Честно говоря, понятия не имею, почему я не добавил карманов в первый раз, но этого хватит, чтобы оправдать себя на долгие годы. Это новая компактная ветровка POPFLEX. Посмотреть этот пост в Instagram Сообщение, опубликованное Кэсси Хо (@blogilates) КУПИТЬ УПАКОВАННУЮ ВЕТРОВКУ Почему вам понравится Множество карманов – внутри и снаружи, 2 на молнии, один … Читать далее
Делюсь супер простым и вкусным вариантом обеда или ужина: миской чипотле с высоким содержанием белка! Привет! Как проходит утро? Надеюсь, у тебя пока отличный день! Мы на неделе будем в Нью-Йорке, и это обновленный пост с вкусным рецептом! Сегодня я хотел поговорить об одном из моих любимых вариантов легкого обеда или ужина: миске чипотле, наполненной … Читать далее
Распределив 10 моих любимых рецептов тыквы без глютена на осень! Привет! Как вы? Я надеюсь, что у вас прекрасная неделя. Сегодня у меня есть наставник- я работаю с некоторыми IHP, чтобы построить их бизнес, и это было потрясающе!- и собираюсь в Нью-Йорк. Так готов! Для сегодняшнего поста я хотел поговорить о тыквенных вещах !! «Это … Читать далее
Привет, друзья! Я очень рад поделиться разговором на этой неделе с доктором Карин Шенкс, MD, IFMCP, сертифицированным врачом функциональной медицины с почти 40 -летним опытом. Мы общаемся с тем, чтобы относиться к всем человеку-телу, разуму и духу-и о том, как травма, питание и забота о себе играют роль в длительном здоровье. Это был удивительный разговор, … Читать далее