wellness

Почему физическая активность влияет на психическое здоровье больше, чем думает большинство людей

от

Почему физическая активность влияет на психическое здоровье больше, чем думает большинство людей: Все знают, что физические упражнения полезны для физического здоровья. Он укрепляет сердце, наращивает мышцы, помогает контролировать вес и снижает риск заболеваний. Об этих преимуществах говорят постоянно. Чего не уделяется достаточного внимания, так это того, насколько сильно физическая активность влияет на психическое и эмоциональное … Читать далее

Revenue Rx: бизнес-акселератор для тренеров по здоровью, которые хотят наконец зарабатывать деньги в Интернете

от

Поделюсь тем, над чем я работал, чтобы помочь вам превратить сертификацию в прибыльный бизнес. Узнайте, как Revenue Rx помогает тренерам по здоровью зарабатывать деньги в Интернете с помощью проверенных систем и поддержки. Привет друзья! Как вы? Я здесь, во Флориде, на Саммите «Переосмысление здоровья» и готов общаться с другими членами МГП и учиться как можно … Читать далее

Терапия красным светом в домашних условиях: руководство по устройству и советы по лучшему использованию

от

Поделюсь некоторыми из моих лучших советов по использованию терапии красным светом дома, в том числе о том, как использовать красный свет и на что обращать внимание. Привет друзья! Как вы? Надеюсь, у вас были потрясающие выходные! Наша осень была полна осенних развлечений, и теперь мы возвращаемся к неделе с путешествиями и другими мероприятиями. Осенний хаос … Читать далее

Рецепт чаши чипотле с высоким содержанием белка

от

Делюсь супер простым и вкусным вариантом обеда или ужина: миской чипотле с высоким содержанием белка! Привет! Как проходит утро? Надеюсь, у тебя пока отличный день! Мы на неделе будем в Нью-Йорке, и это обновленный пост с вкусным рецептом! Сегодня я хотел поговорить об одном из моих любимых вариантов легкого обеда или ужина: миске чипотле, наполненной … Читать далее

195: Как пептиды могут преобразовать ваше оздоровительное путешествие с Тиной Хауперт, FDN-P

от

Привет, друзья! Я так взволнован, чтобы поделиться эпизодом этой недели с одним из моих хороших друзей, Тиной Хауперт, где мы погружаемся в увлекательный мир пептидов, функционального питания и как на самом деле построить здоровый образ жизни, который придерживается. Тина рассказывает о своем собственном путешествии в области здравоохранения, о том, как пептидная терапия преобразовала ее жизнь, … Читать далее

Месяц осведомленности о раке молочной железы: Эйслинг выступил на Женлсном мероприятии Frascati Women’s Wellness

от

Октябрь — это месяц осведомленности о раке молочной железы, время, посвященное повышению осведомленности, обмену историями и поддержкой здоровья женщин. В этом году Эйслинг Коннолли, директор клиники, директор по мотивации веса, был рад выступить на женском оздоровительном мероприятии Frascati, поддерживающей осведомленность о раке молочной железы. Ее послание было ясным: когда дело доходит до веса, разговор выходит … Читать далее

Низкие варианты кардио -кардио для аутоиммунных дней вспышки

от

Поделиться некоторыми из моих мощных вариантов кардио-кардио для аутоиммунной вспышки. Это было то, с чем я действительно боролся и определенно был там. Вот некоторые из вещей, которые помогли мне, но, пожалуйста, обратитесь к своему врачу за персонализированными советами. Если вы готовы добраться до основной причины того, как вы себя чувствуете, напишите мне gina@fitnessista.com тестирование темы. … Читать далее

От борьбы с едой до длительной уверенности: как Дэвид потерял 3 камня с инъекциями потери веса и программой модификации поведения

от

Ямочки вернулись «Ямочки вернулись». Именно тогда Дэвид заметил, что одно из его выражений на лице возвращалось — то, что он потерял. Хотя это может показаться небольшим изменением, оно прекрасно запечатлело все, что представляло его преобразование: обновленное доверие, здоровье, исходящее от его лица, и радость снова улыбаться без самосознания. В начале своего путешествия Дэвид весил 18 … Читать далее

All-In-One Home Gym Brand Fed Фитнес запускает новый веб-сайт с эксклюзивными предложениями и сезоном движения

от

All-In-One Home Gym Brand Fed фитнес запускает новый веб-сайт с эксклюзивными предложениями и сезоном движения: «Запуск нового сайта, ваше домашнее фитнес-путешествие начинается здесь»-чтобы отпраздновать запуск своего совершенно нового веб-сайта, Fed Fitness начинает сезон, полный отличных предложений, практических пакетов и мероприятий, основанных на сообществе. Продолжая 20 октября, эта кампания-это возвращение давним пользователям, приветствуя новые с распростертыми … Читать далее

193: Как изменить свою жизнь с Шелли Лефко

от

Привет, друзья! У меня совершенно новый эпизод в прямом эфире, и я очень рад, что вы услышат мой чат с Шелли Лефко, все о том, как освободиться от самодовольства, менять ограниченные убеждения и создать реальную свободу в своем здоровье и вашей жизни. 193: Как изменить свою жизнь с Шелли Лефко Вот что мы обсуждаем: Разница … Читать далее