wellness

Вредны ли растительные масла? Растительное масло против оливкового масла против сливочного масла. Пришло время отделить науку от лженауки.

от

Являются ли растительные и растительные масла «токсичными»?! От TikTok до списков бестселлеров растительные масла, также известные как «растительные масла», сейчас являются большой темой. Справедливости ради, люди спорят о достоинствах растительных масел еще с тех пор, как они впервые появились на рынке. Однако совсем недавно, с появлением диеты плотоядных, ненависть к растительным маслам снова всколыхнулась в … Читать далее

Потраченные впустую усилия

от

Я помню, как мчался по эскалатору в Macy’s в торговом центре Кейп -Код. Моя мама, спокойно ездя на эскалаторе, как обычный человек, сказала бы, что я собираюсь повредить себе (возможно), или я делал сцену (правильную) или прерывая людей, пытающихся обрушиться на эскалацию (также правильно). Иногда я мог добраться до вершины, истощенной и задыхаемой, в то … Читать далее

Прошлое не в камне

от

В настоящее время я читаю Tainted Cup, фэнтезийный детективный роман. Подумайте: «Шерлок Холмс установил в Вестеросе». Главный герой имеет это увеличение, которое позволяет ему поглощать каждую деталь каждого взаимодействия, места преступления, а затем повторять эти точные детали позже. Я помню ужасающий эпизод черного зеркала об этой самой вещи: способность вспомнить каждый факт каждого взаимодействия в … Читать далее

Самый важный навык для получения (и оставшихся в виду) здоровым

от

В 1933 году перегруженная и разочарованная женщина по имени Фрау отправила письмо психологу Карлу Юнгу, спрашивая «как жить». (У нее не было влиятельных людей в Instagram, я думаю, кричать на нее мотивационные банальности) Юнг ответил: «Ваши вопросы без ответа, потому что вы хотите знать, как нужно жить. Человек живет как можно. … Если вы делаете … Читать далее

Прогуляйтесь этой осенью!

от

Осень здесь, и мир чувствует себя совершенно новым после жары лета. Ваша осанка может показаться совершенно новой! Сейчас прекрасное время, чтобы осветлить вашу нагрузку — физически, умственно, эмоционально и духовно. На нас все затронуты жизненные стрессоры, и на этот стресс, независимо от того, связан ли он, связанный с работой, связанный с погодой, связанный с отношениями … Читать далее