Делитесь обзором недавних любимых нарядов! Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у вас прекрасное начало недели. У детей есть лагерь на этой неделе- это их единственный лагерь все лето, а затем мы готовимся к школе. В этом году это полностью подхватило нас, но это делает это каждый год. Я действительно хотел бы, чтобы лето … Читать далее
Преобразование дня: после потери матери, Осень Нашел вдохновение в честь своей мамы за здоровье и физическую форму. Ее путешествие стало данью, ведущая ее вперед с намерением. Теперь вниз 16 фунтов И сосредоточившись на изменении тела, она полностью охватывает свой новый образ жизни. Социальные сети:Instagram: @Atl2fit Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать идти, даже … Читать далее
Привет, друзья! У меня в прямом эфире совершенно новый эпизод, и я очень рад поболтать с Марком Эннисом о исцелении ваших отношений с едой, преодолением сахарной зависимости и поиску ясности в стиле плотоядного животного. Вот что мы обсуждаем: — Как Марк обнаружил диету с плотоядным животным и почему она изменила его физическое и психическое здоровье … Читать далее
Гормональная заместительная терапия: уровень гормонов естественным образом меняется с возрастом и жизненными событиями, такими как менопауза или андропауза. На уровень гормонов обычно влияет возраст и жизненный опыт, такие как менопауза или андропауза. Многие рассматривают использование гормональной заместительной терапии (HRT), когда гормональные изменения проявляются в усталости, перепаде настроения, остеопорозе, недостаточном сне или потере либидо. ЗГТ — … Читать далее
Поделиться рецептом подражания для одного из моих любимых салатов в ресторане всех времен: тосканская кале сальд из True Food Kitchen. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя пока прекрасное утро. Сегодня я направляюсь в F45 и «Хиропрактик» (благослови это), а затем мы встречаемся с друзьями для пиццы и боулинга. Для сегодняшнего поста я … Читать далее
Делясь некоторыми из моих любимых продуктов для здорового стека сна. Как всегда, поговорите с врачом, прежде чем внести какие -либо изменения в свое здоровье или благополучие. Этот пост не медицинский совет. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя прекрасное утро. У меня сегодня есть интервью подкаста, и я с нетерпением жду возможности взять … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Какие у вас планы на эти выходные? Это день рождения моей Наны, поэтому мы празднуем имениннику, я преподаю урок Барре и встречаюсь с другом на позднем завтраке. Это должно быть довольно сдержанного и прекрасного. Эта неделя была настолько холодной по сравнению с феерией продажи на прошлой неделе. Между продажей равных, Prime … Читать далее
Привет, друзья! Совершенно новый эпизод подкаста вживую, и я так рад поделиться этим разговором с Марио Брейнровичем, все о самом важном элементе здоровья: вода Вот что мы обсуждаем: — Почему Марио считает, что наши тела обладают врожденной способностью лечить — и как вода играет ключевую роль в этом процессе — Что такое технология анализа и … Читать далее
Преобразование дня: Рост приняла смелое решение изменить свою жизнь, начиная с бариатрической хирургии и продолжая полную трансформацию образа жизни. Девять лет спустя она потеряла больше, чем 246 фунтов и разработал новое мышление, наряду с глубокой оценкой прогресса над совершенством. Социальные сети:Instagram: @_genic_ Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать идти, даже когда вы хотели … Читать далее
Если вы планируете поездку в Севилью, я собрал свои лучшие советы в зависимости от того, находитесь ли вы в городе для короткой поездки, более длительного пребывания, и некоторые из вещей, которые я хотел бы знать. Привет, друзья! Я надеюсь, что у вас есть прекрасная неделя! Это последний пост в моей серии путешествий (мы совершили круиз … Читать далее