Поделиться рецептом подражания для одного из моих любимых салатов в ресторане всех времен: тосканская кале сальд из True Food Kitchen. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя пока прекрасное утро. Сегодня я направляюсь в F45 и «Хиропрактик» (благослови это), а затем мы встречаемся с друзьями для пиццы и боулинга. Для сегодняшнего поста я … Читать далее
Делясь некоторыми из моих любимых продуктов для здорового стека сна. Как всегда, поговорите с врачом, прежде чем внести какие -либо изменения в свое здоровье или благополучие. Этот пост не медицинский совет. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя прекрасное утро. У меня сегодня есть интервью подкаста, и я с нетерпением жду возможности взять … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Какие у вас планы на эти выходные? Это день рождения моей Наны, поэтому мы празднуем имениннику, я преподаю урок Барре и встречаюсь с другом на позднем завтраке. Это должно быть довольно сдержанного и прекрасного. Эта неделя была настолько холодной по сравнению с феерией продажи на прошлой неделе. Между продажей равных, Prime … Читать далее
Привет, друзья! Совершенно новый эпизод подкаста вживую, и я так рад поделиться этим разговором с Марио Брейнровичем, все о самом важном элементе здоровья: вода Вот что мы обсуждаем: — Почему Марио считает, что наши тела обладают врожденной способностью лечить — и как вода играет ключевую роль в этом процессе — Что такое технология анализа и … Читать далее
Преобразование дня: Рост приняла смелое решение изменить свою жизнь, начиная с бариатрической хирургии и продолжая полную трансформацию образа жизни. Девять лет спустя она потеряла больше, чем 246 фунтов и разработал новое мышление, наряду с глубокой оценкой прогресса над совершенством. Социальные сети:Instagram: @_genic_ Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать идти, даже когда вы хотели … Читать далее
Если вы планируете поездку в Севилью, я собрал свои лучшие советы в зависимости от того, находитесь ли вы в городе для короткой поездки, более длительного пребывания, и некоторые из вещей, которые я хотел бы знать. Привет, друзья! Я надеюсь, что у вас есть прекрасная неделя! Это последний пост в моей серии путешествий (мы совершили круиз … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Чем вы занимаетесь в эти выходные? Мы празднуем 90 -летний день рождения моего Наны (!), Завтра вечером ходим в дом наших друзей и семейный ужин в нашем доме в воскресенье. Я так сильно люблю лето. Дети в AZ возвращаются в школу супер рано — в начале августа — поэтому мы пытаемся … Читать далее
Рост женского предпринимателя: почему сейчас? : Подавать гибкость и автономию: женщины хотят гибкости, чтобы избежать традиционного рабочего времени с 9 до 5 для лучшего ухода за семью, личных занятий или для работы где угодно. Как предприниматель, вы отвечаете за свое время и свой процесс работы. Используя уникальные навыки и идеи: женщины могут принести высокий уровень … Читать далее
Преобразование дня: AJ потерял 33 фунтаПолем Мотивированная ее внуками и желанием избежать проблем со здоровьем, связанными с ожирением, она обратилась к тренеру за помощью. Она приняла здоровые привычки питания, ежедневные тренировки и новое мышление. Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать идти, даже когда вы хотели сдаться?Одним из мотивирующих факторов являются мои внуки. У … Читать далее
Обмен подробностями о полугодовой распродаже Equilife плюс огромная раздача хорошего самочувствия. Привет, друзья! Я надеюсь, что у вас были замечательные выходные 4 июля. Пилот был в поездке, но мы с девушками встретились с друзьями для плавания и ужина, вместе наслаждались мероприятием NCL, и он вернулся во время семейного ужина в Madre’s вчера вечером. Я также … Читать далее