здоровье

Расширение прав и возможностей через слова на Международной премии Impact Book Awards

от

В городе, известном своими звездами, Голливуд стал свидетелем совершенно иного блеска на сцене. Международная награда за книгу «Влияние» Автор Гала-концерта года, праздника мужества, творчества и стойкости. Основан Ним Стэнтглобальный лидер в области расширения прав и возможностей и дальновидный предприниматель, International Impact Book Awards награждает авторов, которые используют свой голос, чтобы воодушевлять, обучать и вдохновлять. Для … Читать далее

Распознавание признаков перименопаузы: экспертные заключения от Салли-Энн Брэйди, основательницы организации «Ирландская менопауза»

от

Нарушаем молчание в связи с менопаузой Для многих женщин менопауза начинается не с приливов. Это начинается тихо, часто много лет назад. В недавнем обсуждении подкаста с Эйслинг: Салли-Энн Брэдиоснователь Ирландская менопаузаЕе опыт проливает свет на реальность, с которой сталкивается слишком много женщин: симптомы менопаузы и перименопаузы, которые остаются незамеченными в течение многих лет. Путешествие Салли-Энн … Читать далее

10.10 Фавориты пятницы

от

Привет друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? Мы здесь, в Большом Яблоке, любим каждую минуту! Я вернусь с подведением итогов на следующей неделе, но нам здесь нравятся шоу, достопримечательности и вкусная еда. Я хотел бы услышать, что у вас происходит! Пришло время еженедельной вечеринки Friday Faves. Здесь я делюсь некоторыми из моих любимых … Читать далее

Рецепт чаши чипотле с высоким содержанием белка

от

Делюсь супер простым и вкусным вариантом обеда или ужина: миской чипотле с высоким содержанием белка! Привет! Как проходит утро? Надеюсь, у тебя пока отличный день! Мы на неделе будем в Нью-Йорке, и это обновленный пост с вкусным рецептом! Сегодня я хотел поговорить об одном из моих любимых вариантов легкого обеда или ужина: миске чипотле, наполненной … Читать далее

Оставайтесь в форме во время путешествия: мои любимые тренировки + советы

от

Оставайтесь активными в пути с помощью моих любимых тренировок Sculpt Society, простых упражнений с собственным весом и занятий в тренажерном зале отеля, чтобы чувствовать себя сильным во время путешествия. Привет друзья! Как вы? Надеюсь, у тебя прекрасное утро. Мы отправляемся в маленькое приключение: отправляемся в Нью-Йорк! Нью-Йорк — одно из моих любимых мест в мире, … Читать далее

10 рецептов тыквы без глютена на осень

от

Распределив 10 моих любимых рецептов тыквы без глютена на осень! Привет! Как вы? Я надеюсь, что у вас прекрасная неделя. Сегодня у меня есть наставник- я работаю с некоторыми IHP, чтобы построить их бизнес, и это было потрясающе!- и собираюсь в Нью-Йорк. Так готов! Для сегодняшнего поста я хотел поговорить о тыквенных вещах !! «Это … Читать далее

Можете ли вы похудеть при дефиците калорий?

от

Можете ли вы нарастить мышцы в дефиците калорий? Узнайте, как терять жир, улучшить состав тела и сохранить мышцы, теряя вес. Привет, друзья! Как прошли выходные? Надеюсь, у вас был отличный! Это была школьная аккутация Лив, которая была очень веселой, и у нас также были обычные вещи, такие как баскетбольные игры, месса и ужин с семьей. … Читать далее

Мадалина снизила риск развития диабета 2 типа, потеряв 4 камня/25 кг.

от

Когда дело доходит до похудения, многие люди сталкиваются с одним и тем же разочаровывающим циклом: начинать диеты каждый понедельник, резко сокращать калории, а затем сдаваться через несколько дней. Мадалина, как и многие другие, боролась с этой моделью, пока не нашла мотивацию. Ее история является доказательством того, что продолжительная потеря веса — это гораздо больше, чем … Читать далее

195: Как пептиды могут преобразовать ваше оздоровительное путешествие с Тиной Хауперт, FDN-P

от

Привет, друзья! Я так взволнован, чтобы поделиться эпизодом этой недели с одним из моих хороших друзей, Тиной Хауперт, где мы погружаемся в увлекательный мир пептидов, функционального питания и как на самом деле построить здоровый образ жизни, который придерживается. Тина рассказывает о своем собственном путешествии в области здравоохранения, о том, как пептидная терапия преобразовала ее жизнь, … Читать далее

Месяц осведомленности о раке молочной железы: Эйслинг выступил на Женлсном мероприятии Frascati Women’s Wellness

от

Октябрь — это месяц осведомленности о раке молочной железы, время, посвященное повышению осведомленности, обмену историями и поддержкой здоровья женщин. В этом году Эйслинг Коннолли, директор клиники, директор по мотивации веса, был рад выступить на женском оздоровительном мероприятии Frascati, поддерживающей осведомленность о раке молочной железы. Ее послание было ясным: когда дело доходит до веса, разговор выходит … Читать далее