Если вы окажетесь в тренажерном зале больше дней, чем нет, решение о отдыхе может не прийти естественно — или, возможно, вы обнаружите, что отдыхаете больше дней отдыха, чем хотите. В любом случае, мы поняли. Поиск правильного баланса между стремлением к вашим целям и временем для восстановления имеет решающее значение для последовательной работы (и просмотра долгосрочного, … Читать далее
Дайте своим яичникам любовь, которую они заслуживают Если вы пытаетесь зачать, вы можете быть обеспокоены своим здоровьем яичников. Независимо от того, был ли вам диагностирован низкий запас яичников или у вас есть состояние, такое как синдром поликистозных яичников (PCOS), есть шаги, которые вы можете предпринять для ухода за своими яичниками и вашей общей эндокринной системой. … Читать далее
Связь между зачатием и сердцем Традиционная китайская медицина (TCM) использует множество физических и психологических подходов для решения проблем со здоровьем. Практики TCM часто включают иглоукалывание, тай -чи, травяные продукты и многое другое. Согласно древним принципам TCM, у каждого органа есть эмоциональный компонент, а лето — это сезон сердца. В видео ниже Дженнифер Уотерс, Л.А., Dipl.ac. … Читать далее
Появление на радио -шоу Born to Talk с Маршей Витечой Благодаря многолетнему опыту, Дженнифер Уотерс, Л.А., Dipl.ac. Она также увлечена медитацией дзен и традиционной китайской медициной (TCM), сосредотачиваясь на том, как физические и эмоциональные компоненты влияют на общее здоровье. Дженнифер Уотерс, Л.А. Вот предварительный просмотр того, что обсуждалось, и обязательно ознакомьтесь с полным подкастом. О … Читать далее
Эндометриоз и аутоиммунная система Эндометриоз — это расстройство, затрагивающее почти 10% женщин в возрасте от 15 до 44 лет. Это часто болезненно, особенно во время менструальных циклов и может привести к проблемам фертильности. В то время как эффективные методы лечения доступны для лечения эндометриоза, Дженнифер Уотерс, Л.А., Dipl.ac. верит в естественные целительные способности тела, приписывая … Читать далее
Синдром поликистозных яичников, или PCOS, является общей проблемой здоровья. Это затрагивает многих женщин репродуктивного возраста во всем мире. Тем не менее, несмотря на его распространенность, существует много дезинформации о СПКЯ. Эта статья направлена на то, чтобы развенчать эти мифы и пролить свет на правду об этом состоянии. Мы углубимся в причины, симптомы и потенциальные методы … Читать далее
Независимо от того, кто входит в мою клинику с каким -либо условием, я спрашиваю себя: «Что бы доктор Ли сказал этому человеку?» Это почетный вызов — просмотреть призму понимания доктора Ли эндокринной системы. Он выяснил, как эта деликатная система является первой, отражающей недостатки питания и почему. Доктор Ли также доказал, как мы чудесным образом спроектированы … Читать далее
Это то, что вы делаете каждый день, что важнее всего. Прочитайте часть 1 здесь. То, что я узнал, работая в одной из самых загруженных клиник фертильности в Соединенных Штатах, так это то, что никто точно не знает, что поможет вам стать и остаться беременными. Я использую слово, когда стало, потому что оно действительно становится становлением. … Читать далее
Теперь, когда мне у меня в 50 -х … пауза. Я не могу поверить, что я только что написал эту линию. Не потому, что я не могу поверить, что мне пятьдесят, а потому, что я чувствую себя таким энергичным, сильным, функциональным и молодым! Конечно, я сформировал свою жизнь вокруг фитнеса, и я могу частично поблагодарить … Читать далее
JP: Как долго вы были в Limble? IS: я тренировался в Limble в течение чуть более двух лет. JP: Что для вас значит гордость? IS: Гордость довольно проста для меня — это просто жить достоверно и бесстрастно, как тот, кем вы хотите быть, и понимать, что вы служат примером неосознанно для сотен, если не тысяч … Читать далее