Основные средства массовой информации недавно были полны статей о «секрете» жить дольше. Даже просто взгляд на The New York Times раскрывает истории с такими темами, как: «Имейте в своем доме лестницы и живите дольше!» «Беги каждую неделю и живем дольше!» «Ешьте овощи и живите дольше!» И так далее. Вы чувствуете тему здесь? Каждая из этих … Читать далее
Если вы знаете меня, вы не будете удивлены, услышав, что я всегда на поиски здоровья и оптимизации фитнеса. В этом году, почему бы не присоединиться ко мне в создании небольших, но эффективных настроек для улучшения вашего здоровья и благополучия? Охватите замедление, сделайте шаг назад, чтобы оценить свои ежедневные привычки и процедуры. Это замедление позволяет вам … Читать далее
4 Простых способов, как это может помочь укрепить ваш брак: хотя уровень брака в США в основном снизился с течением времени, сильный брак остается главным приоритетом для многих женщин. Конечно, есть много разных элементов, которые входят в успешный брак. Доверие, уважение и открытое общение — это лишь некоторые из атрибутов, которые могут помочь гарантировать, что … Читать далее
Разблокируйте свой лучший я: интегративные стратегии для здоровья и самосовершенствования: жизнь здоровой жизни выходит за рамки диеты и физических упражнений; Он охватывает целостный подход к самосовершенствованию, который затрагивает все аспекты вашего существа. Приняв определенные изменения в образе жизни, вы можете улучшить свое физическое, эмоциональное и психическое здоровье. Женский журнал Fitness исследует практические стратегии, которые позволяют … Читать далее
Привет, ребята! С НОВЫМ ГОДОМ!!! Ну, почти. Я думал о том, как 2024 год чувствовал себя как размытие. Это прошло так быстро, верно?! Но потом я подумал обо всем, что мы совершили и пережили вместе, и это было похоже на … как мы делали все это за год? Забавно, как это работает. В любом случае, … Читать далее
Сегодня день! Когда вы зайдете в любой из американских магазинов Target, вы впервые увидите одежду Blogilates спереди. Просмотреть этот пост в Instagram Пост, разделяемый Cassey Ho (@blogilates) Магазин блогов для Target OMG OMG. Всегда сюрреалистично видеть мои продукты на полках, даже через четыре года после моего самого первого запуска оборудования. Но сегодня после … Читать далее
В честь празднования моего дня рождения и годовщины моего самого первого патента на дизайн, я хочу дать особенный крик Шейну. Да, ты правильно прочитал. Мы отдаем кредит, где должен быть кредит, верно? Если бы не они крали мой дизайн Skort Pirouette (хм, дважды), я бы не подал заявку на свой самый первый патент на дизайн. … Читать далее
В декабре прошлого года я смущенно признал, что в моем зачете была огромная дыра. Я вырос на рисование мультфильмов, взял AP Art в старшей школе и всегда был очарован нарисованной вручную анимацию… Но я никогда не видел ни одной секунды в карикатурах студии Ghibli! Студия Ghibli является японским эквивалентом Disney, а Хаяо Миядзаки в качестве … Читать далее
2024 подходит к концу, поэтому я хотел ударить вас с одним последним информационным бюллетенем, прежде чем Хаос 2025 года начнется. Это то время года, когда наш мозг почти автоматически оглянется на прошлый год. Что пошло правильно, что пошло не так. То, что мы достигли, что нам не удалось выполнить. Если вы что -то похожи на … Читать далее