Привет, друзья! Счастливой пятницы! Как вы? Я надеюсь, что у вас была потрясающая неделя. Прошу прощения за сверчки здесь на этой неделе — мне удалось опубликовать только два поста, потому что мы жили последние несколько дней в Севильи. Одним из самых больших подарков для себя во время этой долгой поездки было то, что я предварительно … Читать далее
Мягкие бедра радуются. Это для нас. Панты Popflex Y2K здесь! Просмотреть этот пост в Instagram Пост, разделяемый Cassey Ho (@blogilates) Магазин грузовые штаны Y2K Одежда должна работать на ваше тело. Не против этого. Тенденция низкого роста настолько прискорбна для кого -то вроде меня, у которого просто нет плоского пресса, который вы видите … Читать далее
Инъекции потери веса: популярный старт в 2025 году В 2025 году препараты по снижению веса инъекции, такие как Mounjaro, Trulicity и Wegovy, классифицированные как агонисты рецепторов GLP-1, становятся широко используемыми по всей Ирландии. Эти лекарства помогают управлять уровнем сахара в крови и снизить аппетит, что делает их общим первым шагом для людей, которые ищут быстрое … Читать далее
Поделился своими мыслями об использовании пост —тренировки сауны. Если вы ищете идеальный портативный вариант, посмотрите мое любимое сауновое одеяло. Используйте код Fitnessista15 для 15% скидки. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что вам понравится утром !! Мы отправляемся в некоторые приключения- я поделюсь весельем в истории IG, и у меня есть некоторые клиенты, забронированные сегодня. … Читать далее
Прогулка к фитнесу: как оставаться активным, принимая материнство: материнство меняет все, включая то, как вы подходите к фитнесу. С ребенком на буксире ваша бывшая тренировка может показаться далекой воспоминанием. Тем не менее, оставаться активным остается решающим для вашего физического и психического благополучия. Секретное оружие Многие мамы, посвященные фитнесу, открывают? Скромная коляска. С правильным вы можете … Читать далее
Оптимизируя ваше фитнес -путешествие: основные аксессуары для активной женщины: когда вы бросаетесь от утренней тренировки в офис или сжимаете в классе йоги перед поздним завтраком с друзьями, последнее, что вам нужно, — это оттянуть громоздкие аксессуары. Для женщин, которые любят оставаться активными, простота не только для тренировок — это образ жизни. Минималистское движение достигло за … Читать далее
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Как вы? Надеюсь, у вас была замечательная неделя! Мы все еще здесь, в Севилью, и наслаждаемся удивительной едой, достопримечательностями, покупками, времени с друзьями и некоторыми шоу/туристическими мероприятиями. Я скрещиваю пальцы, что пилот может сделать это здесь, чтобы отпраздновать День отца! Я надеюсь, что у вас будут веселые и расслабляющие выходные. Некоторые … Читать далее
Привет, друзья! У меня есть новый эпизод подкаста в прямом эфире, и я очень рад поделиться сольным эпизодом с вами все о супер распространенной и часто разочаровывающей теме: почему трудно похудеть, даже когда вы чувствуете, что делаете все вещи! 183: Почему вы не теряете вес (даже когда вы делаете все вещи!) Вот что мы обсуждаем: … Читать далее
Самый кишечный способ начать день: здоровье кишечника: последнее модное слово в пространстве для здоровья. От профессиональных спортсменов до тех, кто хочет ослабить свои проблемы с пищеварением, кажется, что все отправляются в здоровье кишечника. И есть веские причины, наши кишки тесно связаны с нашим мозгом и нашим сердцем, поэтому преимущества в том, чтобы потратить больше времени … Читать далее
Делиться некоторыми из наших любимых приключений в Барселоне. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что твоя неделя уйдет в удивительный старт! Мы здесь, в Севилья, наслаждаясь великолепными достопримечательностями, покупками, вкусной едой и несколькими туристическими вещами. Это было идеальное сочетание мероприятий и холодного времени. Я надеюсь, что твое лето тоже хорошо проходит хорошо. Для сегодняшнего поста … Читать далее