здоровые десерты
Шармейн потерял 180 фунтов
Преобразование дня: Шармейн потерял 180 фунтовПолем Она хотела быть здоровой, яркой и полностью присутствовать для своего сына. Принимая во внимание небольшие, последовательные изменения в своей диете и движении, а также со временем, создавая импульс, она изменила свою жизнь. Два года спустя она сильнее как в теле, так и в духе, и у нее есть доказательства … Читать далее
192: коучинг, связь и устойчивое здоровье с Кара Коллиер из Nutrisense
Привет, друзья! У меня в прямом эфире совершенно новый эпизод, и сегодня я погружаюсь в мощный разговор с Карой из Nutrisense All As All About Metabolic Health, непрерывный мониторинг глюкозы и роль человеческой связи в создании устойчивых изменений образа жизни. Я так взволнован, чтобы вы это послушали !! Вот о чем мы общаемся: Почему метаболическое … Читать далее
Что такое маска для очистки и почему вы должны использовать ее?
Что такое маска для очистки и почему вы должны использовать ее? : В постоянно развивающемся мире ухода за кожей, маски для отталкивания обеспечили выдающееся место на каждом шельфе красоты-и на то есть веские причины. Любимые за их мгновенное сияние, глубокий эффект очистки и удовлетворительные действия, эти маски-больше, чем просто веселая тенденция по уходу за кожей. … Читать далее
8.29 Пятница любимых
Привет, друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? Мы направляемся в Сан -Диего и И. Мы определенно готовы к некоторому удовольствию с нашим Kleiger Fam и Vitamin Sea. Также готов к прохладной погоде и избежанию палящей духовки Тусона. Надеюсь, у вас впереди расслабляющие и прекрасные выходные! Выходные в день труда здесь и оооочень много … Читать далее
Идеи упакованного обеда для подростков
Поделиться некоторыми из моих любимых идей для ланч -боксов для подростков! Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что у тебя пока прекрасное утро. Я упаковал на этой неделе с интервью подкаста и звонками по клиентам — здесь мы Goooooo — потому что пилот — дома и может взять на себя обязанности по домашнему обучению. Для … Читать далее
Управляющий коркой tofu Quiche_test
Информация о еде Служит: 4 Время: 35 минут Информация о плане еды Белок: 2 1/2 Бесплатно овощи: 2 Толстый: 1/4 Углеводы: 1
От тумана мозга до умственной ясности: 5 естественных способов поддержки функции щитовидной железы
От мозгового тумана до умственной ясности: 5 естественных способов поддержки функции щитовидной железы: щитовидная железа очень важна для контроля метаболизма, уровня энергии и психического фокуса. Если ваша щитовидная железа не работает правильно, вы можете чувствовать усталость, набрать или похудеть, и иметь слишком распространенный «мозговой туман». К счастью, есть естественные способы заставить вашу щитовидную железу работать … Читать далее
В настоящее время
Делиться постом в настоящее время и тем, чем мы занимались в последнее время. Привет, друзья! Как вы? Как прошли выходные? Надеюсь, у вас был отличный! Мы пошли в Феникс на концерте Джоша Тернера, и это было все. Он звучит так хорошо вживую, и группа была невероятной. Остальная часть выходных была довольно холодной. У нас была … Читать далее
Моя 10-летняя годовщина
Рассказывая больше о том, почему я снова начал есть красное мясо, как я себя чувствую, и дружелюбное напоминание о том, что лучшая стратегия еды — это та, которая работает для вас. Здесь нет тени или суждения. Привет, друзья! Как вы? Я надеюсь, что твоя неделя идет хорошо! Мы поужинали с друзьями, семейный ужин в Madre’s, … Читать далее