Мы приветствуем всемирно известного бариатрического эксперта, доктора Мориса Лароке для другого Facebook Live, поскольку он дает понимание и советы о том, почему диеты не работают в долгосрочной перспективе. В этой записи доктор Ларокк отвечает на широкий спектр вопросов, заданных от живой аудитории: Что вы рекомендуете, когда с медицинской точки зрения требуется лечение гормонов, кажется, означает … Читать далее
История снижения веса Ноэлина — это одна из невообразимой грусти, но благодаря всем ее страданиям, как она говорит сама, она в поправлении. Нолин потеряла своего единственного сына от рака в 2015 году. Потеря была усугублена тем фактом, что он был в форме и активен, занимался спортом, не курил и не пил. Как рак мог ударить … Читать далее
Слишком часто люди ходят в свой холодильник или шкаф и понимают, что у них нет здоровой пищи для приготовления. Это приводит к плохому выбору еды. Вам нужно иметь предметы «ходить» в вашем холодильнике, которые вы можете использовать, чтобы быстро перекусить или закуски, если вы слишком устали или не хватает времени, чтобы приготовить. Я люблю иметь … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 1 1/2 часа Информация о плане еды Белок: 1 Бесплатно овощи: 1 1/2 Ограниченные овощи: 1 Углеводы: 1/2
Если вы похожи на нас, вы уже попали в «режим рождественской еды». Для меня это началось с позднего шоу игрушек (Pringles и Jellies были моим падением). Я пытался восполнить это, выполнив двухчасовую прогулку на следующий день, но я могу заметить, что мои привычки начинают проскальзывать. Некоторые из вас, возможно, уже вспахивают через банки качественной улицы … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 15 минут Информация о плане еды Белок: 2 Бесплатно овощи: 1 Толстый: 1 Углеводы: 1
Вы готовы? Готовы научиться отпускать все эти старые способы быть, которые больше не служат вам? Готовы ли вы жить той жизнью, которую всегда хотели жить? И эта жизнь, в которой вы относитесь к своему телу с уважением и восхищением, и питаете ее здоровой пищей, физическими упражнениями и, возможно, даже внимательной медитацией, чтобы успокоить вашу душу? … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 30 Информация о плане еды Белок: 3 Бесплатно овощи: 1 Толстый: 1 Углеводы: 1
Ваша цель — похудеть и чувствовать себя более хорошим, более энергичным и молодым. Так что же вас останавливает? Возможно, как мы часто слышим в наших клиниках, это тот факт, что вы, кажется, реагируете на бесконечный цикл задач и обязанностей? Требования от других людей — людей, которых вы любите и хотите помочь, — но которые оставляют … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 40 Информация о плане еды Белок: 3 Толстый: 1 Углеводы: 1/2