Мышечные упражнения на выносливость, чтобы тренироваться лучше, дольше

Ни для кого не секрет, что силовые тренировки являются важной частью всесторонней подготовки к фитнесу, с такими преимуществами, как более высокий метаболизм, более сильная костная масса, улучшенная осанка и настроение. Некоторые из наиболее распространенных причин силовых тренировок включают увеличение мышечной массы, улучшение мышечного тонуса или поддержку здорового мышечного развития и функции — но вы когда … Читать далее

Поддерживать силу: отдохните дни для роста мышц

Если вы окажетесь в тренажерном зале больше дней, чем нет, решение о отдыхе может не прийти естественно — или, возможно, вы обнаружите, что отдыхаете больше дней отдыха, чем хотите. В любом случае, мы поняли. Поиск правильного баланса между стремлением к вашим целям и временем для восстановления имеет решающее значение для последовательной работы (и просмотра долгосрочного, … Читать далее

Малоизвестные факты о эндометриозе

Эндометриоз: малоизвестные факты Дженнифер Уотерс, Л.А., Dipl.ac. Предлагает терапевтические услуги для различных клиентов в Сиракузах, Нью -Йорке и по всей территории Соединенных Штатов. Она очень известна своей работой, связанной с лечением расстройств репродуктивной системы женского пола, такими как эндометриоз. «Почти все, с которыми я говорю в мире фертильности, есть эндометриоз или PCOS, так что это … Читать далее

Аутоиммунитет и эндометриоз

Эндометриоз и аутоиммунная система Эндометриоз — это расстройство, затрагивающее почти 10% женщин в возрасте от 15 до 44 лет. Это часто болезненно, особенно во время менструальных циклов и может привести к проблемам фертильности. В то время как эффективные методы лечения доступны для лечения эндометриоза, Дженнифер Уотерс, Л.А., Dipl.ac. верит в естественные целительные способности тела, приписывая … Читать далее

Синдром PCOS-Polycystic яичника: правда о ваших яичниках и о том, как вы можете их восстановить

Синдром поликистозных яичников, или PCOS, является общей проблемой здоровья. Это затрагивает многих женщин репродуктивного возраста во всем мире. Тем не менее, несмотря на его распространенность, существует много дезинформации о СПКЯ. Эта статья направлена ​​на то, чтобы развенчать эти мифы и пролить свет на правду об этом состоянии. Мы углубимся в причины, симптомы и потенциальные методы … Читать далее

Восстановление фертильности: раскрытие заблуждений аутоиммунного процесса (часть 1) — Selene River Press

Если у вас был поиск яйца, то ваши яичники могут быть в фазе аутоиммунной реакции. Хотя извлечение собственных яиц для создания высококачественных эмбрионов часто необходимо во время путешествия по фертильности, это очень инвазивная процедура. Инвазивность проистекает не только от самой процедуры, но и от фармацевтически индуцированного развития фолликула. Думайте обо всем хирургическом вмешательстве как о … Читать далее

Повторяющаяся потеря беременности: где паттерны TCM соответствуют принципам доктора Роял Ли

Независимо от того, кто входит в мою клинику с каким -либо условием, я спрашиваю себя: «Что бы доктор Ли сказал этому человеку?» Это почетный вызов — просмотреть призму понимания доктора Ли эндокринной системы. Он выяснил, как эта деликатная система является первой, отражающей недостатки питания и почему. Доктор Ли также доказал, как мы чудесным образом спроектированы … Читать далее

Аутоиммунная фаза матки приводит к повторяющейся потере беременности (часть 2)

Это то, что вы делаете каждый день, что важнее всего. Прочитайте часть 1 здесь. То, что я узнал, работая в одной из самых загруженных клиник фертильности в Соединенных Штатах, так это то, что никто точно не знает, что поможет вам стать и остаться беременными. Я использую слово, когда стало, потому что оно действительно становится становлением. … Читать далее

Голый светит: летний гид по сияющей коже

Голый светит: летний гид по сияющей коже: волна прощай с тяжелыми фондами и привет дышащей естественной коже этим летом. Представьте себе беззаботные дни на солнце, где ваша кожа чувствует себя легкой, свежей и светящейся. Секрет? Приоритет уходу за кожей над сокрытиями и охватывает уверенность, чтобы ваша естественная красота сияла. Вот как поменять основу на безупречную, … Читать далее

Как женская рэп текст формирует жизнь чернокожих женщин

Как женская рэп текст формирует жизнь чернокожих женщин: Автор: Джейсон невиновен В последние годы музыка таких артистов, как Sexy Redd, Ice Spice, Latto и многие другие, привлекла значительное внимание, что вызвало дискуссии о последствиях их текстов для афроамериканских женщин. В то время как некоторые слушатели празднуют этих художников за их смелое выражение и непримиримое отношение, … Читать далее