Один из первых случаев, когда я познакомился с магнием после второго или третьего жесткого сессии, поднимая вес в тренажерном зале. Из -за блокировки это кажется таким давным -давно. Мой новый тренер посоветовал мне пойти купить ванну с солями Epsom (богатый магнием, который впитывается прямо в кровоток через кожу) и чтобы в тот вечер замолчал их … Читать далее
Проверьте эти четыре идеи для обеда, очень легко подготовить и вкусно загружаться. Мы часто можем уделять слишком много внимания завтраку и нашу вечернюю трапезу, уделяя скудное внимание или сосредоточиться на нашем обед. Часто едят на ходу, обед рассматривается как разбивая и захватывающая — быстро и легко. Эти четыре идеи для обеда встречаются на полпути, что … Читать далее
Каждый день мы читаем и слышим истории о знаменитостях, и в основном они просто плавают мимо. Однако на этой неделе я был остановлен в моих треках, казалось бы, невиновного комментария от известного комика Алана Карра. Алан цитировали в большинстве красных вершин-таблоидные газеты-о новом чудесном лекарстве для потери веса, который он хотел бы попробовать, чтобы он … Читать далее
На военной жизни .. не блог. Ты не избавишься от меня так легко 😉 Через 22 года пилот официально ушел в отставку из военных! Вы можете проверить полное резюме Fini Flight and Celebration здесь. Прошло почти три недели, и у меня много эмоций. Я все еще чувствую, что сейчас он просто уходит и не могу … Читать далее
Ничто в жизни не является данным, и многие пары, которые пытаются забеременеть, подтвердит это. Для многих это неудобное время, поскольку ответы могут быть трудно найти, особенно когда вы не уверены в вопросах. Общая тема или подчеркивание в этом сообщении в блоге заключается в том, что терять вес — это отличная вещь для вас и для … Читать далее
Симптомы диабета 2 типа могут быть трудно обнаружить, поскольку для подавляющего большинства людей это заболевание, которое медленно ползуется. Симптомы не всегда могут быть очевидны как болезнь, и для некоторых людей они живут с этими симптомами в течение длительного периода, не зная, что у них развился диабет 2 типа. Клиника Майо перечисляет симптомы диабета 2 типа … Читать далее
Одним из наиболее болезненных заболеваний, с которыми мы сталкиваемся в наших клиниках, является подагра или симптомы подагры. Во -первых, чтобы развеять любые мифы, которые существуют, то подагра — это то, что вы получаете только тогда, когда у вас есть 70 -е или 80 -е, подагра может возникнуть у мужчин в возрасте от 30 до 50 … Читать далее
Почему врачи направляют пациентов с диабетом 2 типа к мотивации управления весом? Двадцать пять лет назад это началось с одного направления GP. Этот клиент GPS внес как существенные, так и позитивные изменения в своем образе жизни, потерял большой вес и изменил свой тип 2 в процессе. Сегодня этот врач по -прежнему ссылается на клиентов. И … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 15 минут Информация о плане еды Белок: 2 Бесплатно овощи: 1
Как мы все знаем, есть взлеты и падения, и хорошие и плохие дни. Как мы пытаемся, не каждый день может быть хорошим днем. Это то, как мы реагируем на те проблемы, которые создают нас для успешной потери веса и столь же важным, успешным долгосрочным поддержанием веса. Итак, почему каждая пятница не может быть в Страстную … Читать далее