Преобразование дня: Бренди недавно потеряла 19 фунтов, но она не привыкать к здоровому образу жизни. В ее путешествии ее цель заставляет Бена нарушить схему поколений болезней, которую она наблюдала в своей семье. Будучи очень активным членом нашей официальной группы Facebook, она вдохновляет нас, делясь своим здоровым образом жизни. Социальные сети:Facebook Какова была ваша мотивация? Что … Читать далее
Преобразование дня: Солнечный свет потерял 50 фунтовПолем Ее путешествие было не только о том, чтобы сбросить фунты, это было о здоровье, уверенности и снова оказавшейся. С помощью своего диетолога она видела, как ее тяжелая работа окупается. Социальные сети:Facebooksocial Bug на Tiktok Какова была ваша мотивация?Я хотел снова найти себя. Я также хотел выглядеть лучше в … Читать далее
Что стоит обмана, а что нет … Вы знаете, я люблю хороший гаджет хорошего здоровья, особенно когда это действительно помогает вам чувствовать себя лучше. Я много пробовал за эти годы — некоторые из них были игроками, другие … не так много. Сейчас в мире биохакирования так много шума, что вам может показаться, что вам нужна … Читать далее
Я не был уверен, собираюсь ли я что -нибудь опубликовать об этом, но я хотел поделиться с вами этой жизненной сценой. Многие из вас начали снимать мои видео с тренировками, когда мы с Сэмом просто встречались. Вы видели, как Сэм спустился на одно колено и предложил … вы видели, как мы женились … вы видите, … Читать далее
Каждый раз, когда я разрабатываю наряд с одним кусочком, я получаю один и тот же вопрос/беспокойство: как вы мочитесь? После того, как я запустил комбинезон Go с потоком, я решил, что просто не могу быть единственным источником информации об этом! Но была одна вещь, которую я мог сделать, чтобы удовлетворить толпу, не являющуюся прыжком … … Читать далее
Одна из основных причин, по которой многие мужчины посещают наши клиники, заключается в том, что их врач сказал им похудеть, или они сами признали, что у них есть какая -то проблема со здоровьем, связанными с весом. Когда мы затрагиваем предмет эмоционального питания — это обычно становится очевидным, хотя и сообщается о умственном весе — это … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 20 минут Информация о плане еды Белок: 1 Бесплатно овощи: 1
Пищевая зависимость — это не смех. И это на подъеме. Некоторые эксперты считают, что это отчасти связано с растущей тенденцией производителей (целенаправленно) сделать нашу пищу более привыкающей (накачивая ее сахаром). Это страшно, учитывая, насколько молоды они нацелены на наших детей. Конечно, мы все иногда используем еду или алкоголь, чтобы взорвать пар, но в чем разница … Читать далее
Информация о еде Служит: 4 Время: 50 минут Вегетарианский: Да Веган: Да Информация о плане еды Белок: 2 Бесплатно овощи: 1 Ограниченные овощи: 1
Какое «основное убеждение» продолжает споткнуться? Мы знаем, что это наши искаженные мысли о себе и мире, которые часто могут привести к нездоровым выборам (или вы просто позволяете себе стать слишком голодным — это физиологические проблемы с сахаром в крови). Когда дело доходит до психологической стороны веса, при мотивации мы выделяем искаженные мысли клиента через вопросник … Читать далее