ЗОЖ

Почему физическая активность влияет на психическое здоровье больше, чем думает большинство людей

от

Почему физическая активность влияет на психическое здоровье больше, чем думает большинство людей: Все знают, что физические упражнения полезны для физического здоровья. Он укрепляет сердце, наращивает мышцы, помогает контролировать вес и снижает риск заболеваний. Об этих преимуществах говорят постоянно. Чего не уделяется достаточного внимания, так это того, насколько сильно физическая активность влияет на психическое и эмоциональное … Читать далее

Revenue Rx: бизнес-акселератор для тренеров по здоровью, которые хотят наконец зарабатывать деньги в Интернете

от

Поделюсь тем, над чем я работал, чтобы помочь вам превратить сертификацию в прибыльный бизнес. Узнайте, как Revenue Rx помогает тренерам по здоровью зарабатывать деньги в Интернете с помощью проверенных систем и поддержки. Привет друзья! Как вы? Я здесь, во Флориде, на Саммите «Переосмысление здоровья» и готов общаться с другими членами МГП и учиться как можно … Читать далее

10.17 Фавориты пятницы

от

Привет друзья! Счастливой пятницы! Что происходит в эти выходные? Мы встречаемся с друзьями за ужином, отправляемся на веселый осенний фестиваль и совершаем поездку по средней школе в честь Лив (как?!). А сейчас я просто провожу легкое утро с моим Lumebox и ковриком PEMF. Погода на этой неделе была просто мечта, так что я надеюсь, что … Читать далее

Книги, которые я прочитал в последнее время

от

Поделюсь обзором книг, которые я прочитал за последнее время, и стоит ли добавлять их в свою коллекцию. Привет друзья! Как дела? Надеюсь, у тебя прекрасное утро. У нас в Тусоне шел дождь, и это были просто сны. Я с нетерпением жду прогулки в прохладную погоду сегодня днем! В сегодняшнем посте я хотел бы поделиться кратким … Читать далее

Распознавание признаков перименопаузы: экспертные заключения от Салли-Энн Брэйди, основательницы организации «Ирландская менопауза»

от

Нарушаем молчание в связи с менопаузой Для многих женщин менопауза начинается не с приливов. Это начинается тихо, часто много лет назад. В недавнем обсуждении подкаста с Эйслинг: Салли-Энн Брэдиоснователь Ирландская менопаузаЕе опыт проливает свет на реальность, с которой сталкивается слишком много женщин: симптомы менопаузы и перименопаузы, которые остаются незамеченными в течение многих лет. Путешествие Салли-Энн … Читать далее

Мадалина снизила риск развития диабета 2 типа, потеряв 4 камня/25 кг.

от

Когда дело доходит до похудения, многие люди сталкиваются с одним и тем же разочаровывающим циклом: начинать диеты каждый понедельник, резко сокращать калории, а затем сдаваться через несколько дней. Мадалина, как и многие другие, боролась с этой моделью, пока не нашла мотивацию. Ее история является доказательством того, что продолжительная потеря веса — это гораздо больше, чем … Читать далее

Моя чистая красота должна

от

Моя чистая красавица должна быть: нежные, эффективные продукты, такие как Oliveda, OneSkin и другие, которые питают кожу без резких ингредиентов. Привет, друзья! Как ты? Надеюсь, у тебя прекрасное утро! Я уезжаю на занятия йогой и с нетерпением жду семейного ужина позже сегодня вечером. Для сегодняшнего поста я хотел немного поговорить о чистой красоте и поделиться … Читать далее

194: исцеление через уход за целым лицом с доктором Карин Шенкс, MD

от

Привет, друзья! Я очень рад поделиться разговором на этой неделе с доктором Карин Шенкс, MD, IFMCP, сертифицированным врачом функциональной медицины с почти 40 -летним опытом. Мы общаемся с тем, чтобы относиться к всем человеку-телу, разуму и духу-и о том, как травма, питание и забота о себе играют роль в длительном здоровье. Это был удивительный разговор, … Читать далее

Обзор Spulpt Society

от

Поделился своими мыслями об обществе скульптуры и если бы я порекомендовал эту тренировку! Для сегодняшнего поста я рад поделиться обновленным обзором на одной из моих любимых тренировок! Я был нацелен на это навсегда, и, поскольку я всегда люблю пробовать новые тренировки тела и абсолютно люблю Dance Cardio, я подумал, что буду кружиться около года назад. … Читать далее

Специальная добавка маркетинг бренда: расширение прав и возможностей женщин в области здоровья

от

Специальная добавка маркетинга бренда: расширение прав и возможностей женщин в области здоровья: специальными добавками являются одноцелевые питательные продукты, предназначенные для удовлетворения конкретных требований здоровья. У женщин это может включать уравнения прочности кости, гормоны, репродуктивное благополучие или поддержание энергии в напряженные дни. Они необходимы, так как питательные вещества, нуждающиеся женщинам на определенных этапах жизни, редко присутствуют … Читать далее