Запеченные яйца и шпинат
Информация о еде Служит: 4 Время: 20 минут Информация о плане еды Белок: 1 Бесплатно овощи: 1
ЗОЖ
Вы зависимы от еды и что такое пищевая зависимость?
Пищевая зависимость — это не смех. И это на подъеме. Некоторые эксперты считают, что это отчасти связано с растущей тенденцией производителей (целенаправленно) сделать нашу пищу более привыкающей (накачивая ее сахаром). Это страшно, учитывая, насколько молоды они нацелены на наших детей. Конечно, мы все иногда используем еду или алкоголь, чтобы взорвать пар, но в чем разница … Читать далее
6 (с научной точки зрения) способы снижения аппетита
Недавно мы сделали блог о еде, чтобы избежать, поскольку они делают вас более голодными, и это было очень популярно. Итак, вот блог о том, что мы можем сделать, и продукты, которые мы можем съесть, чтобы помочь уменьшить наши аппетиты и предотвратить голод. Проблема с программами по снижению веса заключается в том, что слишком часто люди, … Читать далее
Пирог пастуха с рецептом мотивации брокколи и цветной капусты
Информация о еде Служит: 4 Время: 50 минут Вегетарианский: Да Веган: Да Информация о плане еды Белок: 2 Бесплатно овощи: 1 Ограниченные овощи: 1
Как распознавать и изменить искаженные ядро убеждения
Какое «основное убеждение» продолжает споткнуться? Мы знаем, что это наши искаженные мысли о себе и мире, которые часто могут привести к нездоровым выборам (или вы просто позволяете себе стать слишком голодным — это физиологические проблемы с сахаром в крови). Когда дело доходит до психологической стороны веса, при мотивации мы выделяем искаженные мысли клиента через вопросник … Читать далее
Как стресс предотвращает потерю веса и 3 способа победить его
Как стресс предотвращает потерю веса, звучит нелогично. Конечно, чем больше вы стресс, тем больше веса вы теряете? Не так, боюсь … .. Вы под давлением. Вы все время беспокоитесь и «на ходу». Вы не переедаете и занимаетесь достаточным количеством, но, похоже, набираете вес, а не проигрывает. Что, черт возьми, происходит? Сатла и суета повседневной жизни, … Читать далее
От подтяжки живота до грудных лифтов: из чего состоит мамочка мамы?
От подтяжки живота до грудных лифтов: из чего состоит мамочка мамы? : Для многих женщин материнство приносит огромную радость и удовлетворение, но оно также может оставить длительные физические изменения. В дополнение к физическомул, эти изменения могут повлиять на вашу уверенность. Вот почему концепция мамочки мамочки становится все более популярной. Этот комплексный подход к контурированию тела … Читать далее
Матча манго белковое смузи
Смузи — смузи — смузи, верно? За исключением случаев, когда это не так! Не все смузи созданы равными, и этот смузи матча манго манго находится на вершине своего класса. Post Matcha Mango Protein Smoothie появился первым в любое время фитнеса.
Органифийский обзор жевательных конфессий
Делиться деталями новых органических креатиновых жевательных конфессий. Используйте Code Fitnessista при оформлении скидки. Этот пост в блоге сидел здесь, готовый пройти более месяца, но жевательные конфеты распроданы, как только они были выпущены. Они наконец вернулись в наличии, поэтому я могу поделиться с вами деталями! Привет, друзья! Как вы? Надеюсь, у тебя прекрасное утро. Мы здесь … Читать далее
Это платье потребовались годы, чтобы оживить 🩰
Исследования показали, что физический акт поворота приводит к увеличению радости в женском теле. Какое исследование вы спрашиваете? Тот в моем сердце и в твоем тоже. Платье Pirouette BabyDoll Я умирал, чтобы поделиться с вами своим новым платье Pirouette BabyDoll! Я впервые нарисовал этот дизайн в 2023 году, поэтому ей потребовалось более 2 лет, чтобы она … Читать далее