Вы когда -нибудь были вознаграждены за то, что знали неправильный ответ?
С наших самых ранних дней мы вознаграждены за то, что знали правильный ответ.
В начальной школе мы получаем маленькие серебряные и золотые звезды.
В средней школе мы получаем награды, сертификаты и трофеи за знание более правильных ответов, чем наши сверстники. То же самое в университете.
Поэтому неудивительно, что когда мы попадаем в мир труда, нам трудно найти единичный правильный ответ быстрее, чем наши сверстники.
Однородность и сходство — это высокие цены, которые мы платим за это мышление.
Самые лучшие лидеры и новаторы испытывают естественное недоверие к легким и быстрым правильным ответам и требуют более медленного и более решительного стремления к лучшим.
Добро пожаловать в мир мотивации-мы являемся полярной противоположностью краткосрочных, быстрых решений по снижению веса.
В нашем мире мы предоставляем инструменты и коучинг для наших клиентов, чтобы создать свои собственные рамки, в рамках которых они намечают новый и захватывающий курс для своей жизни. Новый курс, который со временем изменит то, как они думают и относятся к еде и самим собой. В результате они достигают желаемого целевого веса, а также ведут более счастливую, более удовлетворенную жизнь.
Чаще всего ответы в этом путешествии не такие острые, как черно -белые. Они могут лежать где -то посередине, поэтому важно помнить, что знание неправильного ответа так же важно, как и знание правильного.
Вооружившись этими знаниями, вам лучше всего подготовлено решать проблемы, поскольку они представляют себя.
Вина — большая проблема.
Мы не делаем вины здесь, в мотивации.
Позвольте мне объяснить. Как только вы пересекаете порог в клинику, мы не делаем и никогда не наказываем клиента за проскальзывание или не следуя плану. Слипы-это постоянная особенность человеческой природы, и мы признаем и понимаем это.
Мы тоже люди. Мы тоже ускользаем.
Что важно, так это то, как мы идентифицируем триггер (ы) для этого скольжения. Затем мы работаем над тем, чтобы создать инструменты, чтобы вы могли справиться с этими триггерами, прежде чем они проявится как проблема. Знание неправильных ответов так же важно, как и знание правильных.
Это ключ к успешному долгосрочному управлению весом.
_____________
За прошедший месяц я начал публиковать серию о ключевых продуктах — тех продуктах, которые вы должны «выпекать» в вашей повседневной / еженедельной рутине.
До сих пор я покрыл цветную капусту и брокколи.
На этой неделе я закрываю петрушку и с небольшим усилием, вы можете сделать эту мощную траву незаменимым другом. Это так легко включить с большинством блюд, относительно недорого в покупке, и если вы задуманы о нем, это полезная трава для роста дома.
_____________
Мотивируйте меня на прошлой неделе, нажмите здесь — знаете ли вы, что произойдет, если вы измените, как вы думаете?
