Задние дельтоиды имеют решающее значение для правильной подвижности и осанки. Попробуйте эти восемь упражнений с задним дельтом, чтобы укрепить и стабилизировать верхнюю часть спины.
Пост 8 упражнений с задним дельтом, который не хватает, сначала появился в любое время в Fitness.
