Мысли, сила воли и мотивация являются важными элементами успеха

12 августа 2019 года «Ирландский независимый» опубликовал статью под названием «Когда дело доходит до жира тела: все ли все о расположении, местоположении, местоположении?» В статье автор Кэти МакГиннесс поговорила с двумя профессионалами в секторе здравоохранения о менопаузе, о месте избыточного жира в организме и способах и средствах для его уменьшения.

Мотивация Управление весом и доктор Морис Ларокк, врач и экспертный клинический исследователь по управлению весами, хотят привлечь внимание к ряду недостатков в статье, особенно в отношении общего отсутствия понимания среди медицинских работников о критической роли, что важная роль, которую Мысли, сила воли и мотивация играют в потере веса.

Мы знали более 40 лет, что местоположение жира вокруг талии коррелирует с большим количеством медицинских заболеваний, таких как диабет 2 типа, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак.

Исследование Айовы, которое служит статистической основой для статьи, показывает, что существует на 31% более высокий риск смерти, когда талия превышает 35 дюймов. Это то, что мы называем относительным риском (RR).

Но что важно, так это абсолютный риск (AR). У нас нет точных данных здесь, но при рассмотрении 157 000 женщин после менопаузы AR, вероятно, значительно ниже 1% и ближе к 0,001%. Такие маленькие цифры не совсем надежны.

Эндокринолог цитировал в статье, и его объяснения об ожирении, его причине и его лечение очень раскрывают неполное и запутанное медицинское представление о проблеме.

«Если вес снижается, внутренняя интерпретация заключается в том, что мы находимся в« режиме голода », поэтому тело увеличивает голод, чтобы попытаться заставить нас есть все, что мы можем, а также одновременно уменьшает нашу калорийную ожогом».

То, что я испытал в своем 40 -летнем опыте с более чем 20 000 пациентов, является наоборот. После 3 дней после следования VLCD (очень низкокалорийной диеты) организм будет производить натуральные кетоновые тела, которые обуздают аппетит.

Эндокринолог добавляет: «женщины должны обращаться за советом к врачу общей практики в отношении медицинских и хирургических вариантов, если диета и физические упражнения не работают».

В январе 2019 года в области метаболизма клеток группа исследователей Университета Макгилла в Монреале опубликовала это уникальное исследование: нейрокогнитивные и гормональные корреляты добровольной потери веса у людей.

Я был частью этого Dagher & Al. изучать. Мы проверили гипотезу о том, что гормональная адаптация во время диета переопределяет самоконтроль по еде у 24 участников с избыточным весом на диете 1200 ккал/день. Мы обнаружили, что активность мозга в когнитивных областях контроля, а не гормоны, связанные с энергетическим балансом, играет важную роль в потере веса.

Основные моменты исследования

  • Мы выполнили функциональную МРТ у людей, которые предприняли режим похудения
  • Ограничение калорий привело к потере веса и адаптации лептина и грелина
  • Мы обнаружили нейронную подпись успешной потери веса
  • Лучшим предиктором успеха была активация в префронтальной коре во время режима.

Это означает, что мысли, сила воли и мотивация являются важными элементами успеха, а не лекарства или операции.

Я глубоко сожалею тот факт, что медицина, кажется, не видит людей в целом, включающее разум, тело и дух.

В этот момент нет никаких эффективных лекарств или операции, которая лечит поведение людей, страдающих от избыточного веса или ожирения.

Нам нужно поддерживать и помогать человеку и прекратить лечить ожирение ».болезнь ‘Полем

Это мой призыв к врачам, и есть надежда.

Морис Ларокк М.Д.

Примечание: мы опубликовали серию статей и полезные статьи по менопаузе:

  • Работа с увеличением веса во время менопаузы
  • здоровье костей для женщин
  • Как менопауза может повлиять на вес женщины (и что с этим делать)