Вы не можете игнорировать цветную капусту. Серьезно!
Помимо вкусного и вкусного овоща, цветная капуста богата множеством способов и очень полезен для общего здоровья.
Цветная капуста — это крестоцветный овощ. Он является членом семейства горчицы (Brassicaceae), наряду со своими известными коллегами, брокколи, брюссельскими капустами, капустой и редькой.
Бывшая фамилия Cruciferae получена из «крестифера» или креста в отношении креста, образованного четырьмя лепестками. Фамилия Brassicaceae получена из рода типа Brassica.
Слово «цветная капуста» связано с латыни, что означает «цветы капусты», и это низкорастущее растение выглядит похоже на капусту. Катяные капусты образуют уплотненную головку неразвитых белых цветочных бутонов, называемых «творогом».
Основным видом овощей Brassica является B. oleracea, которая включает в себя различные головные и нелоглавые капусты. Сорта B. oleracea сгруппированы, основанные на морфологии и формах развития, в семь основных групп сорта. Они могут использоваться свежими в качестве салата, свежего или высушенного в качестве специй, приготовленных, жареных, выпеченных или ферментированных.
Различные виды Brassicaceae, в дополнение к их кулинарному использованию, широко использовались в традиционной медицине с древних времен до наших дней.
6 ключевых атрибутов цветной капусты:
Совершенно очевидно, почему вы не можете игнорировать цветную капусту — это должно быть основным ингредиентом в вашем еженедельном магазине. Проверьте некоторые из наших рецептов ниже — вы можете увидеть, насколько универсальна цветная капуста.
рецепты цветной капусты
- Цветная капуста хэш коричневые
- Пастух пирог с брокколи и цветной капустой
- Курица и цветная капуста запека
- Карри капуста
- Цветная капуста Масала
- Цветная капуста кусочки буйвола
Почему вы не можете игнорировать цветную капусту от Мотивация управления весом
