Делясь своим благополучием, обязательно нужно для путешествий!
Привет, друзья! Счастливого понедельника! Я надеюсь, что у вас были отличные выходные и что мои друзья, которые праздновали Пасху, наслаждались прекрасным праздником. У нас был поздний завтрак здесь, в доме, пошли посмотреть на короля королей с друзьями и поужинали, чтобы отпраздновать день рождения Тревора с семьей. Это было идеально.
Наш весенний форвард начинается сегодня, поэтому, если вы ищете сброс Lil wellness, зарегистрируйтесь здесь.
Для сегодняшнего поста я хотел немного рассказать о Travel Wellness. Некоторые люди упаковывают Super Light, и мне нравится: «Как я могу смягчить свой мини -сомаведический, чтобы он не сломался?»
Может быть, однажды я буду только девушкой для ручной работы, но сейчас у меня просто слишком много вещей, которые мне нравятся, чтобы иметь со мной. Я попытался сосредоточиться исключительно на основе этого поста и включил все оздоровительные вкусности, которые я приношу, когда путешествую. Партнерские ссылки включены ниже, потому что многие из них представляют собой продукты, которые я использовал и любил в течение многих лет. Большое спасибо за поддержку блога, совершив покупки по моим ссылкам!
Если у вас есть какие -либо любимые, чтобы добавить в список, пожалуйста, оставьте их в комментариях ниже!
Travel Wellness Tup-Haves Compression Носки
Это такой Gamechanger для длинных перелетов и дисков. Я не могу жить без них, потому что они действительно помогают с циркуляцией и уменьшением отеков. Я также встаю и пойду хотя бы каждые пару часов, если не буду спать. Я буду носить комбинезон или удобные штаны, когда я путешествую (без леггинсов), чтобы никто не мог сказать, что я нахожусь в режиме сжатия бабушки. Это лучшие.
Отдых глазные маски
Это один из моих продуктов по уходу за глазами, но они удивительны для общего здоровья глаз, особенно если вы справляетесь с сухими глазами на полетах. Я использую один каждое утро. Они помогают открыть нефтяные железы и увеличить добычу нефти в ваших глазах, что смазывает их, и это очень расслабляет. Попробуйте их здесь.
Санитайзер для рук
Хотя я не думаю, что мы должны злоупотреблять дезинфицирующим средством для рук, я думаю, что важно иметь под рукой, когда у вас есть дети, и они касаются всего, и для путешествий. Не всегда удобные места для мытья рук, и это мое любимое дезинфицирующее средство для рук, которое очень нежное для кожи, не слишком ароматизирован и супер увлажняет.
Дополнение контейнер и добавки
Я всегда путешествую с добавками. Мой удобный маленький контейнер с добавками. Я не думаю, что вы должны принимать добавки без функционального тестирования, чтобы увидеть, что на самом деле нужно вашему телу. Раньше я принимал кучу добавок, но после использования тестирования и целевых протоколов я просто принимаю горстку каждый день на основе тестирования.
Вот ссылка на мой любимый контейнер с добавками.
Для ежедневных добавок, вот некоторые, которые я всегда включаю для путешествий: мелатонин, ежедневная поддержка питания, пищеварительные ферменты, органические зеленые (код фитнесиста) и связующее.
Глаза
Вы никогда не знаете, на что будет похожа на легкая ситуация в отелях, и мне также нравится иметь маску для глаз для длинных перелетов. Я займусь в несколько ушных заглушек, добавлю маску для глаз, я также возьму мелатонин в дни путешествий и ночью. Vivarays делает маски для глаз Amaaaaazing.
Путешествие увлажнителя
Одна из самых простых здоровых привычек для моих глаз и кожи имеет ежедневное использование увлажнителя. Я использую полноразмерную версию дома, но когда я путешествую, я использую этот меньший увлажнитель путешествий. Воздух самолета настолько сухой, и он также может быть полезен в отелях. Вот ссылка на мой любимый (Code Fitnessista).
SPF
Обычно я сдержан в макияже, когда мы путешествуем, если мы не находимся на ужин, но SPF не подлежит обсуждению каждый день. Это мой тонированный увлажняющий крем SPF. Он добавляет немного охвата антивозрастными свойствами и защитой от солнца (Code Fitnessista).
LMNT
У меня есть lmnt every.singl.day. Мои любимые ароматы-малиновая и цитрусовая, и я оставлю несколько пакетов в ручной клади и поставлю больше в свой чемодан. У нас они есть по подписке с Thrive Market.
Ясно отфильтрованная бутылка с водой
Вода всегда набросает меня немного, когда мы путешествуем. Это нормально, когда мы доберемся до пункта назначения (у нас есть большие стеклянные бутылки с водой, чтобы иметь в отеле), но в аэропорту у вас есть выбор водоснабжения (водопроводная вода) или пластиковые бутылки. Идеальное решение: четко отфильтрован. Эта бутылка отфильтровывает более 300 загрязняющих веществ, а вода вкусная. Мы также используем и любим их кувшин дома.
Blue Light Blocking очки
Когда вы путешествуете, вы окружены флоесцентами и светодиодными огнями в аэропорту и в самолете. Я люблю носить свои очки 4-в-1 в течение дня, но особенно красные линзы, прежде чем я пойду спать. Вот моя ссылка для лучших (Code Fitnessista).
Подушка шеи
Я пробовал так много подушек для шеи, и это мой любимый.
Я могу поддержать его в окно и получить качественный сон во время полета. В прошлый раз, когда мы отправились в Испанию, я спал почти весь путь от Феникса в Лондон и приземлился, чувствуя себя освеженным и бодрствующим!
Красная маска
Это так портативно, легкий и легко упаковать. Я просто удостовериюсь, чтобы смягчить его, чтобы он не был раздавлен в чемодане. Проверьте это здесь и используйте Fitnessista15. Я использую это несколько раз в неделю и замечаю разницу в яркости и текстуре моей кожи, когда она является частью моей рутины.
ОК, друзья, пожалуйста, поделитесь своим туристическим оздоровительным оздоровом! Все, без чего нельзя жить?
Я всегда хотел бы взять с собой свой коврик PEMF и обсуждать упаковку Lumebox для нашей следующей большой поездки. 😉
xoxo
Джина
Больше: странные вещи, которые я приношу в отпуск
Facebook Pinterest
Успех! Проверьте свою электронную почту, чтобы узнать бесплатную 30-дневную шпаргалку для еды и фитнеса
Была ошибка, отправляющая вашу подписку. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Адрес электронной почты Подписывайтесь, вам также может понравиться: Бандская группа с сопротивлением, любимые книги о здоровье и благополучии, мои любимые бренды для здоровья и оздоровительного
