Независимо от того, хотите ли вы или нет, это время года — время размышлений. Хотя иногда нам может быть трудно вспомнить несколько лет (самое горячее лето, самая влажная зима, величайшая все-Ирландия и т. Д.), 2020 год выступит по очевидным причинам.
Я надеюсь, что сегодня мое сообщение резонирует с вами, и это так:
Нет двух путешествий по снижению веса, но можно с уверенностью сказать, что многие проблемы. Когда мы работаем в конце этого года, пришло время подумать о позитивных изменениях, которые мы вносим, при этом отпускаем старые способы, которые больше не служат нам.
Читая это, вы попадете в один из двух лагерей:
1 Вы находитесь в пути с мотивацией, и вы знаете, что есть проблемы, которые вызывают скольжения, но это совершенно нормально и является одной из ключевых вещей, которые мы вас тренируем — как справиться со скольжениями и сопутствующими чувствами вины.
Как вы знаете, мотивация-это зона без вины. Вы не должны потерять сон из -за мнения овец — этого шума и болтовни из боковых линий / социальных сетей.
2 Вы смотрите с боковых линий, еще не готовы совершить путешествие. Как говорится в названии сегодняшнего электронного письма, волки не теряют сон из -за мнения о овец. Существует так много дезинформации и ложных обещаний от многих причудливых диет, что это может оставить вас разочарованными.
Если у вас есть искреннее желание изменить, сделать что -то с вашим весом, мы будем тренировать вас и поможем преодолеть эти скупые сомнения. Не теряйте сон из -за мнения о овец.
___________________________
На прошлой неделе я написал о Dimmer Switch и о том, как переосмыслить ваш подход от одной из лампочек к подходу диммера.
У нас 29 человек, которые имеют дело с широким кругом проблем и проблем, и, основываясь на сегодняшней теме, вот 5:
Самая большая ошибка — ничего не делать.
Все ассистенты находятся в мобильном приложении и, что самое важное, обратитесь к вашей клинике мотивации, если есть какие -либо скудные сомнения или проблемы в игре.
Волки не теряют сон из -за мнения овец.
Помните, мы в этом вместе.
