Вы здесь, что означает, что вы готовы инвестировать в носимое устройство — потрясающе! Но теперь наступает большой вопрос: какой из них выбрать? С таким большим количеством вариантов, это может чувствовать себя ошеломляющим. Давайте упростим процесс, начиная с ключевого рассмотрения:
Дизайн: смотреть или кольцо?
Вы предпочитаете классический внешний вид фитнес -трекера, или вы больше в гладком минимализме умного кольца?
Оба предлагают аналогичные возможности, но ваша личная эстетика и образ жизни должны направлять ваше решение. Речь уже не только о отслеживании шагов — эти устройства стали мощными инструментами для здоровья и здоровья.
Ваше намерение имеет значение
Спросите себя: что вы хотите от этого устройства?
Вот два общих типа пользователей:
Спортсмен или тренер:
Если вы тренируетесь для марафона или стремитесь к целям производительности, часы с отзывчивым сенсорным экраном, бортовым GPS и легкой навигацией могут быть вашим лучшим выбором.
Свидетель здоровья:
Если ваша цель состоит в том, чтобы отслеживать сон, выздоровление или общее благополучие, вы можете предпочесть что -то удобное и легкое — даже можно носить ночью, как кольцо.
Независимо от вашей цели, помните: это инвестиция, так что уделите время, чтобы подумать о том, что вам действительно нужно.
Точность и функциональность
Чтобы по -настоящему понять ваши тенденции здоровья и пригодности, точность данных имеет значение. Будь то стадии сна, изменчивость сердечного ритма или оценки готовности, лучшее устройство — это то, что дает надежную информацию в формате, который имеет смысл для вас.
Срок службы батареи
Давайте будем честными — мы все любим устройство, которое не нуждается в ежедневной зарядке. К счастью, многие из сегодняшних носимых устройств предлагают несколько дней времени автономной работы, даже с частым использованием.
Долговечность
Внешний срок службы батареи не будет много значить, если ваше устройство не сможет не отставать от вашего образа жизни. Лучшие носимые устройства построены с учетом долговечности — подумайте о титане или из нержавеющей стали, сапфировом стекле для сопротивления царапинам и водостойкостью для повседневного износа.
Не перегружены
С таким большим выбором легко почувствовать себя застрявшим. Вот мой совет:
Начните с небольшого исследования (например, чтения этого руководства!), А потом поговорите с друзьями или коллегами. Спросите, что они используют и почему. Помните, что работает для одного человека, может быть не идеальным для другого.
Устройства, которые стоит изучить (в любом конкретном порядке):
Вот несколько устройств, которые появились во время моих собственных исследований и разговоров:
Whooop rap eura ring apple watch garmin forerunner / series fenix fitbit rack / sense samsung galaxy watch amaste / Zepp Devices
У каждого есть свои сильные стороны. Важно то, что вы находите тот, который соответствует вашим целям и образу жизни.
Пусть ваше намерение проведет путь, и лучший выбор покажет себя.
Луис Корнье
Производительный тренер
УЧИТЬСЯ. Подробнее о Луисе
Пост выбирает правильный носимый: что лучше для вас? впервые появился на Linmble Fitness: New York City Personal Trainer.
