Привет друзья! Счастливой пятницы и привет из Манхэттен-Бич! Я здесь на мероприятии с Джилл Коулман, также известной как JillFit (мой бизнес-тренер и наставник на протяжении многих лет), некоторыми друзьями и коллегами-медиками. Это были потрясающие выходные, полные веселья и обучения. Чем занимаешься на этих выходных? Я надеюсь, что у вас впереди прекрасные и расслабляющие выходные.
Немного фото с этой недели:
Это был мой 41-й день рождения. У меня был прекрасный ужин с Жизель и Эмбер здесь, в Лос-Анджелесе, и в эти выходные я праздную это событие с семьей. Хотя в этом году определенно были свои взлеты и падения, я чувствую надежду и волнение по поводу следующего года и полон благодарности за все прекрасные благословения жизни, включая всех вас. Я никогда не воспринимаю свою *работу* как нечто само собой разумеющееся и с нетерпением жду возможности общаться со всеми вами каждый божий день.
Пришло время еженедельной вечеринки Friday Faves. Здесь я делюсь некоторыми из моих любимых находок за неделю и из Интернета. Мне тоже всегда приятно слышать о ваших фаворитах, поэтому, пожалуйста, напишите в разделе комментариев ниже, что вам нравится.
11.14 «Пятничные фавориты» Мода + красота + рандом:
Потрясающие выходные с нашей семьей Кляйгер! Они приехали в город на возвращение домой на прошлых выходных, так как один из их детей подумывает о том, чтобы стать дикой кошкой 🙂 Мы собрали так много всего на выходных: прогулка в хвосте, футбольный матч, Гави, Бетси и я пошли на занятия горячей йогой, ходили по магазинам, дети ходили в батутный парк и мексиканскую еду на ужин. Лучшее.
Виврель! Они обратились ко мне некоторое время назад, и я сразу же был заинтригован, когда увидел «арену роскошных сумок и ювелирных украшений». В этом году я *действительно* пытался отказаться от покупок, и аренда дает мне *новое* ощущение, не тратя при этом кучу денег. Я ношу с собой эту великолепную сумку с икрой Chanel, и она придала мне огромного бодрости, лол 😉 Вы можете проверить ее здесь и использовать GINAHARNEY в течение месяца бесплатно!
Лучшие подборки гида по подаркам! Мои путеводители по подаркам здесь, и я готовлю еще больше — мне очень весело собирать их вместе.
Вот некоторые из главных находок этого года:
Эти ботинки с острым носком
Эта толстовка с капюшоном lululemon
Классическая самба
Штаны для него
Эта удивительная свеча
Эта МИЛАЯ футболка с пайетками
Дорожный набор предметов первой необходимости для отдыха
Это золотое ожерелье с подвеской
Идеальный туалетный столик
Эти серьги выглядят намного дороже, чем они есть на самом деле
Этот зажим с когтями для лука
Уличная газовая печь для пиццы
Да, кухонное полотенце от шеф-повара
Согревающий массажер для ног
Читайте, смотрите, слушайте:
Призыв к завершению работы над Frozen River. У него так много отличных отзывов, и хотя первые пару глав меня зацепили, мне до слез скучно. Это так медленно. Существует слишком много замечательных книг, чтобы тратить время на изучение этой.
Я запустил Substack! Здесь, в блоге, ничего не изменится, но мои посты о Substack будут немного более случайными и закулисными, чем те, которые я публикую здесь в основном профессиональные 😉 Буду рад, если вы будете следить за мной! Буду публиковать минимум раз в неделю.
фитнес, здоровье и правильное питание:
Барбакоа ButcherBox — 100/10. Он заранее приготовлен и заморожен, поэтому я просто поставлю его на плиту или в мультиварку, чтобы быстро приготовить тако. Посмотрите это здесь (и выберите свой бесплатный подарок!)
Этот вкусный маленький завтрак. Я добавил горячую воду и мой любимый протеиновый порошок, и получилось очень вкусно.
Огромное спасибо, что заглянули сегодня в блог! Желаю вам прекрасных выходных и скоро увидимся!
хохо
Джина
Фейсбук Пинтерест
Успех! Проверьте свою электронную почту, чтобы получить бесплатную 30-дневную шпаргалку по питанию и фитнесу.
При отправке подписки произошла ошибка. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Адрес электронной почты Подписаться /* Макет */ .ck_form.ck_naked { /* изображение-разделитель */ фон: прозрачный; высота строки: 1,5em; переполнение: скрыто; цвет: #666; размер шрифта: 16 пикселей; граница: нет; -webkit-box-shadow: нет; -moz-box-shadow: нет; коробка-тень: нет; ясно: оба; поле: 20 пикселей 0 пикселей; выравнивание текста: по центру; } .ck_form.ck_naked p {padding: 0px; } .ck_form, .ck_form * { -webkit-box-sizing: border-box; -moz-box-sizing: граница-коробка; размер коробки: граница-коробка; } .ck_form.ck_naked .ck_form_fields { ширина: 100%; плавать: влево; отступ: 5%; } /* Поля формы */ .ck_errorArea { display: none; /* временно */ } #ck_success_msg { дополнение: 10px 10px 0px; граница: сплошная 1 пиксель #ddd; фон: #eee; } .ck_form.ck_naked ввод[type=»text»].ck_form.ck_naked ввод[type=»email»] {размер шрифта: 18 пикселей; отступы: 10 пикселей 8 пикселей; ширина: 34%; граница: сплошная 1 пиксель #d6d6d6; /* обводка */ -moz-border-radius: 0px; -webkit-border-radius: 0px; радиус границы: 0 пикселей; /* радиус границы */ background-color: #fff; /* содержимое заливки слоя */margin-bottom: 5px; высота: авто; плавать: влево; поле: 0 пикселей; маржа справа: 1%; высота: 42 пикселей; } Входные данные .ck_form[type=»text»]:focus, ввод .ck_form[type=»email»]:focus { план: нет; цвет границы: #aaa; } .ck_form.ck_naked .ck_subscribe_button { ширина: 100%; цвет: #fff; поле: 0 пикселей; отступ: 9 пикселей 0 пикселей; размер шрифта: 18 пикселей; фон: #0d6db8; -moz-border-radius: 0px; -webkit-border-radius: 0px; радиус границы: 0 пикселей; /* радиус границы */ курсор: указатель; граница: нет; текстовая тень: нет; ширина: 30%; плавать: влево; высота: 42 пикселей; } .ck_converted_content { display: none; отступ: 5%; фон: #fff; } /* максимальная ширина 500 */ .ck_form.ck_naked.width500 .ck_subscribe_button { width: 100%; плавающий: нет; поле сверху: 5 пикселей; } .ck_form.ck_naked.width500 ввод[type=»text»]ввод .ck_form.ck_naked.width500[type=»email»] { ширина: 49%; } .ck_form.ck_naked.width500 ввод[type=»email»] { поле справа: 0 пикселей; ширина: 50%; } /* максимальная ширина 400 */ .ck_form.ck_naked.width400 .ck_subscribe_button, .ck_form.ck_naked.width400 input[type=»text»]ввод .ck_form.ck_naked.width400[type=»email»] { ширина: 100%; плавающий: нет; поле сверху: 5 пикселей; } .ck_slide_up, .ck_modal, .ck_slide_up .ck_naked, .ck_modal .ck_naked { min-width: 400px; } .page .ck_form.ck_naked { поля: 50 пикселей авто; максимальная ширина: 700 пикселей; } /* v6 */ .ck_slide_up.ck_form_v6, .ck_modal.ck_form_v6, .ck_slide_up.ck_form_v6 .ck_naked, .ck_modal.ck_form_v6 .ck_naked { min-width: 0 !important; } .ck_form_v6 #ck_success_msg { дополнение: 0px 10px; } @media all and (max-width: 403px) { .ck_form_v6.ck_modal .ck_naked { padding-top: 30px; } } @media all and (максимальная ширина: 499 пикселей) { .ck_form_v6.ck_modal .ck_naked + .ck_close_link { color: #fff; верх: 10 пикселей; } } .ck_form_v6.ck_slide_up .ck_naked + .ck_close_link { справа: 10 пикселей; верх: -5 пикселей; } @media all and (минимальная ширина: 600 пикселей) { .ck_form_v6.ck_slide_up .ck_naked + .ck_close_link { right: 35 пикселей; } }
