Спасибо за проверку пакета Motivativation Christmas & Newge Activity. Пакет содержит 5 компонентов, и вы можете загрузить их все ниже:
1 Прочтите меня, я важен — нажмите здесь
2. 5 советов, чтобы насладиться потерей веса в это Рождество — нажмите здесь
3 Мотивация Рождества и Новый год Планировщик мероприятий 2025 — кликните сюда
4. Мотивация 6 недель ходьбы — нажмите здесь
5. Рождественские рецепты плюс один — нажмите здесь
Планировщик деятельности — Список блогов поддержки и подкастов для рождественской деятельности. Скачать 2025
По мере того, как Рождество разворачивается, потратите время, чтобы прочитать блоги или послушать подкасты. Они будут действовать как положительное подкрепление и облегчат решение сделать лучший выбор.
Прочитайте «важность гидратации для здоровой потери веса»
Или послушать «важность воды для похудения»
Прочитайте «Потеря алкоголя и веса»
Или послушайте «алкоголь, ваше здоровье и потерю веса»
Читайте «Ходьба и потеря веса»
Или послушайте «ценность для вашего тела»
Прочитайте «5 советов, чтобы насладиться потерей веса в это Рождество»
Или послушайте «что делать, когда хотите сдаться»
Помните, стремитесь к прогрессу, а не совершенству. Создайте свой уровень активности поэтапно, и вскоре вы заметите невероятные изменения. Наслаждайтесь рождественским пакетом, скачать 2025.
