Преобразование дня: Consuella потеряла 44 фунтаПолем С помощью своего тренера и тренера в своем фитнес -центре она выяснила, что работает для нее. Поддержка и поддержка были ключом к ее успеху.
Социальные сетиInstagram и Tiktok: @Msfountain247
Какова была ваша мотивация? Что вдохновило вас продолжать, даже когда вы хотели сдаться? Терри Старкс был моим тренером, и он постоянно мотивировал меня. Он сказал, что неудача не вариант, и мы продолжали продвигаться вперед. Было здорово, что кто -то такой обнадеживающий. Сегодня он продолжает следить.
Как вы изменили свои привычки в еде?Терри Старкс адаптировал мой план питания в соответствии с нашей сессией впуска. Он продолжал предоставлять разнообразие, что помогло мне не скучать по еде.
Какая у вас тренировка?Я тренируюсь ежедневно с Push Fitness. тренер Х. держит мои тренировки захватывающими.
Как часто вы работали?Я тренируюсь три дня в неделю.
Каков был ваш стартовый вес?284 фунтаКакой у вас текущий вес? 240 фунтов
Какой у тебя рост?Я 5’8 ″.
Когда вы начали свое путешествие? 1 января 2024 годаСколько времени заняла ваша трансформация? Семь недель
Является ли операция по снижению веса частью вашего путешествия?Нет.
Какой самый большой урок вы усвоили до сих пор?С программой Терри Старкс меня узнали о правильном питании и о том, как сбалансировать мою еду.
Какой совет у женщин, которые хотят похудеть?Если вы потерпите неудачу сегодня, начните снова завтра. Вы можете сделать это.
.prevnextbtn {fackgin-image: none;} Связанные посты: Микаэла потеряла 50 фунтов драгоценных камней, потерянных 52 фунта.
