Привет, друзья! Счастливой пятницы! Что вы запланировали на эти выходные? Мы наслаждаемся пляжным временем в Сан -Диего. Это бар -мицва Уайетта, и мы так рады праздновать с нашей Fam. Я поделюсь некоторыми из приключений на IG Stories! Я хотел бы услышать, что у вас происходит.
(Ханна убила нас в Define сегодня. Это было так сложно, но это было потрясающе)
Пришло время для еженедельной пятничной любимой вечеринки! Здесь я делюсь некоторыми из моих любимых находок с недели и по Интернету. Я всегда люблю слышать о ваших любимых, поэтому, пожалуйста, выкрикивайте то, что вам нравится в разделе Commens ниже.
3.7 Пятничная любимая мода + красота + случайная:
Я не использовал клей для ресниц в течение двух лет, но, наконец, нашел чистый, я не боялся попробовать, потому что у него отличные отзывы и хорошие ингредиенты. Благослови это.
Друг познакомил меня с этим бальзамом для губ, и это так красиво и весело!
Мэйзи хотела показать вам свою весеннюю стрижку.
Этот контейнер для салата. Пилот получил это для меня, и я одержим !! Это стекло и может держать так много, включая начинки в верхнем отсеке.
Читайте, смотрите, слушайте:
Что вам кажется романтичным?
Как я научился любить стареющую девушку в зеркале.
Следующий фильм, который я на самом деле с нетерпением жду.
фитнес, здоровье и хорошее питание:
Не могу дождаться, чтобы попробовать эту сетку с морковиком на следующей неделе.
Если вы планируете заказывать что -нибудь у Equilife, подождите до понедельника !! (Большая продажа впереди)
Lumebox — это бесплатная доставка через завтра, и вы получите 269 долларов с моей Fitnessista My Code.
Некоторые захватывающие новости … я мозговой штурм больше способов облегчить вашу жизнь и дать вам некоторое время назад, поэтому я собрал12 месяцев фитнес -программирования в один план. Это включает в себя все ваши сильные тренировки в течение 12 месяцев, и все может быть завершено дома, используя лишь пару Dummbells.
Представьте себе: больше не тратить время на прокручивание тренировок или выяснить, что, черт возьми, вы собираетесь делать. Я был сертифицированным личным тренером и проектировал тренировки уже 17 лет (!), И это некоторые из моих любимых планов.
Тренировки поэтапны с помощью выносливости, прочности, мощности и гибридных месяцев и предназначены для максимальных результатов. Все тренировки составляют 30-45 минут, и каждая тренировка прочности включает в себя видеоурок с низкими изменениями. (Как всегда, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем изменить свою фитнес -рутину и почтить свое тело.) Ежемесячные планы также включают планировщиков тренировок Prinatble с советами о том, как структурировать эти недели с силой, кардио, отдыхом.
Цена увеличится до полной цены в понедельник, но вы можете скидка скидки на 25% — ежемесячная распада затрат меньше, чем ваш любимый салат на вынос 😉
Получите свое здесь.
Большое спасибо за то, что зашли в блог сегодня! Удивительных выходных, и я скоро увижу вас!
xoxo
Джина
Успех! Проверьте свою электронную почту, чтобы узнать бесплатную 30-дневную шпаргалку для еды и фитнеса
Была ошибка, отправляющая вашу подписку. Пожалуйста, попробуйте еще раз.
Адрес электронной почты Подпишитесь на Facebook Pinterest вам также может понравиться: Friday Faves Friday Faves Friday Faves Friday Faves Friday Faves Friday Faves Пятница любимы
